Сэтгэл судлаачид эрэгтэй хүний хамгийн хэцүү үе бол 37-43 нас гэж хэлдэг. Үүнийг дунд насны хямрал гэж бас нэрлэдэг. 40 настай эрэгтэй хүний сэтгэл зүй нь олон асуултын хариултыг олоход маш хэцүү байдаг тул тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн судлах сэдэв юм. Энэхүү үхлийн үе нь хүний амьдралын бүхий л салбарт ихээхэн сүйрэл авчрах болно. Үүний зэрэгцээ таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муудахаас гадна таны хувийн амьдрал ч бас мууддаг.
Урам хугарах шалтгаан
35-40 насны эрэгтэй хүнийг урьдчилан таамаглах боломжтой. Эмэгтэй хүн түүний муу сэтгэл, байнгын зэмлэлд гайхахаа больсон. Эрэгтэй "бүтээл"-ийн товч жагсаалтыг өгч болно.
- "Би илүү эрх чөлөөг хүсч байна, чи намайг хязгаарлаж, тайван амьдрахыг бүү зөвшөөр." Эдгээр "сонирхол" нь нөхрийн дүрд огт нийцэхгүй байх нь хамаагүй.
- "Би шаргуу ажилладаг болохоор хүссэнээрээ амьдрах болно." Хэдийгээр тэр үед эхнэр нь өдөржингөө ажил дээрээ, оройд ч байж болногэр орон, үр хүүхдэдээ анхаарал тавих. Эрэгтэй хүн юу хийх нь чухал.
- "Чи намайг дагаж, найзуудтайгаа харилцахыг хориглодог."
- "Чи муу ээж, хүүхдүүдээ буруу өсгөсөн." Эхнэрийнхээ эсрэг асуултад "Чи тэр үед юу хийж байсан бэ?" - хамгийн сайндаа та нэг хариулт авах боломжтой: "Ажилласан."
- "Чи зөвхөн өөрийнхөө хобби, сонирхлыг сонирхдог, чи миний амьдралыг сонирхдоггүй." Харин эхнэр нь нөхрөө сонирхож байгаа бол энэ нь түүний хувийн орон зай, хяналтад хөндлөнгөөс оролцож буй хэрэг гэж ойлгогддог.
- "Чи зөвхөн миний мөнгийг л хүсэж байна."
- "Гэр бохир, хүүхдүүд ёс суртахуунгүй, хоол амтгүй." 40 настай нөхрүүдийн эхнэрүүд өдөр бүр ийм “дуу” сонсохоос өөр аргагүй болдог.
- "Намайг яагаад ингээд байгаа юм бэ гэж битгий асуу, чи яаж ч ойлгохгүй."
- "Би яагаад зовж байгаа юм бэ? Би нэг амьдралтай, салцгаая.".
Эр хүн 40 хүрэхдээ ганц л зүйлийг боддог, тэр нь өөрийнхөө орсон "шоронгоос" мултрах. Эргэн тойронд маш олон сайхан дагина байхад өдөр бүр муу ёрын шулам руу буцах хэрэгтэй болдог нь түүнийг сэтгэлээр унадаг. Ийм "эвдрэл" нь эр хүн гэр бүлээ сүйтгэж, шинэ, үл мэдэгдэх зүйл рүү явахад хүргэдэг. Өөр амьдрал үргэлж сайхан болж хувирдаггүй нь энэ хугацаанд түүнд санаа зовдоггүй. Түүнийг аз жаргал авчрах гайхамшиг хүлээж байгаа гэдэгт тэр итгэлтэй байна.
Хүн бол баатар
40 нас бол эр хүний дүгнэлт хийж эхэлдэг нас юм. Хэрэв тэр ямар нэгэн амжилтанд хүрсэн бол тэр өөрийгөө ялагч гэж чин сэтгэлээсээ үзэж, бүх нийтийн сайшаал, таашаал авахыг хүсдэг. Эхлээдэхнэрээс ирсэн дараалал. Гэхдээ тэр өөрийнхөө онцгой байдалд итгэх итгэлээ үргэлж хуваалцаж чаддаггүй. Эхнэр нь нөхрөө биширч, магтаал хэлэхээ больсон нь түүний бардамналыг маш ихээр шархлуулдаг. Ийм байдалтай байгаа эрчүүдийн зураг ихэвчлэн сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлдэг.
Эр хүн хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд өөрийг нь хайрын нүдээр харж, үг бүрийг нь барьж авах бүсгүйг хайж байдаг. Хэрэв та одоо ийм шүтэн бишрэгч олохгүй бол хожим нь хэтэрхий оройтсон байх шиг байна. Энэ айдас нь маш хүчтэй тул хүн толгойгоо усан сан руу шидэж, ийм хөдөлмөрөөр бүтээсэн бүхнийг устгахад бэлэн байдаг.
Залуус дуусч байна
Эр хүн тав дахь арван жил солигдсоныг ойлгож эхэлдэг, үүнээс гадна бие нь тоглоом тоглож эхэлдэг: энэ нь тэнд өвдөж, дараа нь энд хатгах болно. Хэдэн жилийн өмнөх шигээ хөгшрөлт тийм ч хол биш, магадгүй хамгийн сайхан он жилүүд ард хоцорч байгааг ухаарах нь эр хүнийг сандаргахад хүргэдэг. Хэдэн жилийн өмнө авсан эрчүүдийн зураг ч үүний бас нэг баталгаа юм.
Бэлгийн сулрал
Эмэгтэйчүүд эр хүнд ямар учиртайг ойлгохыг оролдох ч үгүй байж магадгүй. Бэлгийн сулрал эсвэл сул хөвчрөхөөс айх айдас нь шинэ үрчлээс эсвэл целлюлитийн талаархи шударга сексийн мэдрэмжтэй харьцуулах боломжгүй юм. Эрэгтэй хүний бэлгийн үйл ажиллагааг зөрчих нь амьдралын төгсгөлтэй адил юм. 45 нас хүрэхэд хүний сэтгэл зүй өөрчлөгддөг.
Одоохондоо бодитой асуудал гараагүй байсан ч ийм бодол нь эр хүнийг ууртай, түрэмгий болгодог. Тэрээр жижиг сажиг зүйлд уурлаж, дотоод сэтгэлээсээ ангижрахыг хичээдэгсөрөг. Гэхдээ стрессийн үед түрэмгий байдлын гормон болох тестостерон их хэмжээгээр цацагддаг тул харгис тойрог үүсдэг. Ихэнхдээ эхнэр нь нөхцөл байдлын барьцаанд ордог.
40 настай хүний сэтгэл зүй нь өөрийн гэсэн ололт амжилт, ойр дотны ялалтдаа бүрэн төвлөрдөг онцлог шинж чанартай байдаг. Эхнэртэйгээ бэлгийн харьцаанд орох нь аль хэдийн хуучирсан бөгөөд сэтгэл ханамж авчрахгүй гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Зөвхөн үүрэг хариуцлагын мэдрэмж л үлддэг бөгөөд энэ нь эр зоригийг өдөөдөггүй. Харин ч эсрэгээрээ. Эрэгтэй хүн аз жаргалгүй санагдаж, эхнэрийнхээ нэхэмжлэлээс болж эрүүдэн шүүгдсэн гэдгээ ойлгож, мөрөөдөл нь хараахан биелээгүйд түүнийг буруутгаж байна. Хямралын үед тэрээр хүүхдүүдийг асран халамжилж, тэдний асуудлыг судлахыг хүсдэггүй, энэ бүхэн түүнд тийм ч чухал биш юм шиг санагддаг. Одоо гол зүйл бол өөрийн эго, хэрэгцээгээ хангах явдал юм.
Мэдээж зовлон болгонд, эр хүний ойлголтод эхнэр буруутай. Тэр түүнийг ойлгохоо больсон, тэр гэр бүлд ганцаараа байгаа бөгөөд бүгд түүнийг ашигладаг гэдэгт тэр итгэлтэй байна.
Дөчин жилийн хямрал бол жинхэнэ газар хөдлөлт
40 гарсан эр хүний сэтгэл зүй бол юу ч боддоггүй луйварддаг. Эрх чөлөөний цангах нь маш хүчтэй бөгөөд түүнд одоо "явж буй галт тэргэнд үсрэхгүй" бол оройтсон бололтой.
Анхны сэтгэл зүй, мэргэжилтнүүд энэ насанд эрэгтэй хүний зан араншин өсвөр насныхтай төстэй, бодол санаа нь ч мөн адил будлиантай байдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Тэрээр хайр дурлал, сэтгэл хөдөлгөм байдлыг хүсдэг тул хөнгөн харилцаа үүсгэж, хүн бүртэй сээтэгнэх болно. Хамгийн сонирхолтой нь эр хүн чин сэтгэлээсээ байдагтэр дурласан бололтой. Хүсэл тэмүүллийнхээ төлөө тэрээр эхнэрээ хуурч, хүүхдүүдээ мартахад бэлэн байна. Түүнд шаардлага тавьдаг, ууртай эхнэртээ огт таалагддаггүй тэр эмэгтэй л сүнслэг нөлөө үзүүлдэг.
Дөчин настай гэрлэсэн эр яаж биеэ авч явдаг вэ
Дөчин настай нөхрийн бараг бүх эхнэр бусад эмэгтэйчүүдийг сонирхохоос үүдэлтэй зан авирын өөрчлөлтийг анзаарсан. "Түр шуугиан"-ын эхэн үед эрэгтэй хүн гэр бүлээ орхихоор төлөвлөөгүй байж болох ч бэлгийн харилцааны шинэ цэнэг, удаан мартагдсан сэтгэл хөдлөл нь түүнд амьдрах урам зориг өгдөг. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн бүр үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байдаггүй ч түүний эхнэрийг гэсэн хүсэл тэмүүлэл аль эрт намжсан.
Бэлгийн идэвхжилийн оргил үе нь гучин насанд хүрдэг тул дөчин нас хүрэхэд эрэгтэй хүн энэ тал дээр тийм ч хүчтэй байхаа больсон нь зүйн хэрэг. Гэвч энэ байдал нь түүнд огт тохирохгүй тул бүх зүйлд эмэгтэй хүнийг буруутгадаг. Түүний ойлгож байгаагаар тэр л түүнийг асааж чадахгүй.
Өөрийнхөө онолын баталгаа нь эр хүн хажууд нь хайж байдаг. Шинэ эмэгтэйчүүдийн хувьд тэрээр өөртөө итгэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь сэтгэл хөдлөл нь хүчтэй бөгөөд шинэлэг зүйл нь уран зөгнөлийг үргэлж хөдөлгөдөг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл хэвийн байдалдаа ордог, учир нь байгалийг хуурах боломжгүй юм.
Гэр бүлийн эрчүүдийн сэтгэл зүй нь эхнэр нь ийм нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч, нөхрийнхөө "хар тамхинаас" болж гэр бүлээ сүйрүүлэх шаардлагагүй гэж үзвэл гэрлэлт энэ горимд хэд хэдэн удаа оршин тогтнох боломжтой. илүү олон жил. Хямрал дуусмагц нөхөр дахин хайртай, халамжтай болно. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүр урвалтыг уучлахад бэлэн байдаггүй.
Салалтын оргил
Хэзээ"40-өөс хойшхи хүн" нас ирэхэд түүний сэтгэл зүй эрс өөрчлөгддөг. Түүний урьд өмнө хүсч байсан бүхэн одоо түүнд огт хамаагүй мэт санагдаж байна. Тэр гэр бүлээ амархан орхиж, тэнд хэзээ ч буцаж ирэхгүй гэдэгт бат итгэлтэй байна. За, хэн сайн дураараа шоронд буцаж ирдэг вэ? Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд түүний шинэ сайн дагинатай амьдрал нь утгагүй театр болж хувирдаг: эр түүнийг "хуучин" эхнэртэй харьцуулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүнийг бүрэн орхиж чадахгүй болсон юм. Амлалт түүнд дахин дарамт болж эхэлдэг тул тэр ганцаараа байж болох газар луу "зугтдаг".
Эмэгтэй хүн юу хийх ёстой
Эр хүний сонирхлыг шинэ дүр төрхөөр эргүүлж өгдөг гэсэн үзэл байдаг. Гэхдээ практикээс харахад энэ бол бүрэн утгагүй зүйл юм. Эмэгтэй хүн нөхрөө өөрт нь хандах хандлагаас үл хамааран өөртөө үргэлж анхаарал тавьж, царайлаг харагдах ёстой.
Эрэгтэй хүн ихэнхдээ залуу, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй рүү биш, харин өөрийг нь илүү сайн ойлгодог, юу ч шаарддаггүй нэгэн рүү очдог бөгөөд түүний "харилцааны дүрмийг" хүлээн зөвшөөрдөг. тоглоом". Энэ залуу бүсгүй түүнийг хамгийн ихээр татдаг. Тэрээр эмэгтэй хүний төлөө "дарамтлах", үерхэхдээ их мөнгө үрэх, ашиг сонирхлоо золиослохыг хүсдэггүй. Гэхдээ эрэгтэй хүний хайж байгаа хамгийн чухал зүйл бол шинэлэг зүйл юм.
Хэрэв эмэгтэй хүн гэр бүлээ авч үлдэхийг хүсвэл
Энэ тохиолдолд тэр амаа хамхиж, нөхрийнхөө буруу зан үйлийг хэлэлцэхгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв эмэгтэй хүн мэргэн ухаанаа харуулж чадвал эр хүн "галзуурч" гэр бүлдээ буцаж ирнэ. Шаардлагагүй зүйл үүсгэхгүйн тулд асуудлаа найз нөхөд, хөршүүдтэйгээ хуваалцах ёсгүйхов жив.
Та хадам ээжийнхээ дэмжлэгийг авах боломжтой, учир нь тэр гэрлэсэн хүүгийнхээ зан авирыг зөвшөөрөхгүй байх магадлал багатай. Гэхдээ заримдаа та эсрэг нөхцөл байдалд "орчдог": хадам ээж нь муу гэрийн эзэгтэй, амтгүй хоол хийдэг тул бүх зовлон зүдгүүрт эхнэрээ буруутгаж болно. Тэгээд ер нь нөхрүүд сайн эхнэр үлдээдэггүй. Тиймээс эцэг эхийн гэр бүлийн асуудалд хөндлөнгөөс оролцох шаардлагатай эсэхийг хэд хэдэн удаа бодож үзэх нь зүйтэй.
Энэ өрсөлдөгч хэн бэ
Эр хүн өөрийнхөө эзэгтэй хэн бэ, хэнтэй эхнэрээ хуурч байгаагаа өөртөө хэлэх нь юу л бол. Тиймээс бараг бүх эмэгтэйчүүд нүдээ аниад дайсантай тулалдахгүйн тулд өрсөлдөгчийнхөө тухай мэдээллийг бие даан авахыг хичээдэг. Гэхдээ энэ нь сэтгэлийн зовлонгоос өөр сайн зүйлд хүргэхгүй. Түүгээр ч барахгүй та эзэгтэйтэйгээ холбоо тогтоож, түүнтэй холбоотой асуудлыг шийдэх шаардлагагүй. Энэ нь тодорхой алдагдал байх болно.
Эмэгтэй хүн гэр бүлээ аврахыг хүсвэл нөхрөө өөрөө хөөж болохгүй. Амьдрал таны ард сүнстэй байх үед та яаран шийдвэр гаргаж болохгүй. Ихэнхдээ энэ хүнд хэцүү үед эр хүн эхнэрээсээ дэмжлэг, ойлголт, үйлдлийг хүлээж байдаг ч тэр маш түрэмгий зан авир гаргадаг тул түүний зан авир нь зэвүүн байдаг. Энэ мөчид тэр үргэлж ийм бодолтой байх шиг байна. Гэвч хэзээ нэгэн цагт хямрал дуусч, гэр бүлээ буцааж өгөх боломжгүй болно. Амьдрал харуулж байгаачлан яг энэ мөчид эхнэрт нь өөрт нь болон хүүхдүүддээ хайртай, тэднийхээ төлөө уулыг нүүлгэхэд бэлэн эр хүн бий.
Эр хүнд яаж туслах вэ
Тэгэхээр 40 гарсан хүн… Түүний сэтгэл зүй нь энэ хугацаанд амьдралыг "өмнө" "дараа" гэж хуваадаг тодорхой усны шугамыг илэрхийлдэг. Эхнэр нь анхныхыг нь хармагцааХямралын шинж тэмдэг илэрвэл та түүнд илүү их цаг гаргаж, түүнийг анхаарал халамж, дулаанаар хүрээлэх хэрэгтэй.
Энэ хугацаанд эрэгтэй хүн эрүүл мэндийн талаар бодож эхэлдэг бөгөөд зөв хооллохыг илүүд үздэг. Эхнэр нь энэ нюансыг анхаарч, ердийн хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэх эсвэл бүрмөсөн өөрчлөх хэрэгтэй. Хэрэв нөхөр нь хангалттай ухаантай бол эхнэрийнхээ хичээл зүтгэл, тэвчээрийг үнэлж, урвасан хэлбэрээр урвалт хийхийг зөвшөөрөхгүй. Ийм шалгалтын дараа тэдний амьдрал эрс өөрчлөгдөж, хямралын өмнөх үеийнхээс ч сайжирч магадгүй юм. Эрэгтэй хүн аливаа үйлдлийг ухамсарлаж, энэ нь юунд хүргэж болохыг ойлгох ёстой. Шинэлэг зүйлд тэмүүлэх хүсэл нь хичнээн хүчтэй байсан ч учир шалтгаан, зохистой байдлаас давж гарах ёсгүй.
Хямралын дөрвөн загвар
40 гарсан хүний сэтгэл зүй зан араншин шиг эрс өөрчлөгддөг. Мэргэжилтнүүд хямралын дөрвөн загварыг тодорхойлсон.
- Дэлхий сүйрч байна. Эрэгтэй хүнд юу ч бүтэхгүй, амьдрал өнгөрч, бүх хүсэл нь биелэхгүй байх шиг санагддаг.
- Псевдо-хөгжил. Эрэгтэй хүн амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун бус байдаг ч үүнд харагдахуйц шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч тэр аз жаргалыг харуулж байна.
- Хувь тавилангийн дургүйцэл. Ийм сэтгэлгээтэй хүн хямралыг даван туулахад хамгийн хэцүү байдаг.
- Бүрэн хэрэгжилт. Өөрийн чадвардаа итгэлтэй, далд цогцолбороос болж зовж шаналж чаддаггүй хүн энэ хүнд хэцүү үеийг хамгийн бага алдагдалтай даван туулдаг. Тэр гэр бүлээ сүйтгэдэггүй, бүх ноцтой зүйлд өөгшүүлдэггүй. Асуудлаас зугтах биш шийдэх хэрэгтэй гэдгийг амьдрал түүнд заасан.
Эрчүүдийн сэтгэл зүйн нууцыг мэдэж байж амьд үлдэж чаднаТаны амьдралыг сүйтгэхгүй, эргэн тойрныхоо чин сэтгэлээсээ хайрлаж, мэдэрдэг хүмүүст зовлон учруулахгүйгээр үхлийн хямрал.
