Хүмүүс хоорондын итгэлцлээр л чинээлэг, эв найрамдалтай нийгмийг цогцлоодог учраас хэлсэн үгэндээ хүрнэ гэдэг туйлын хэрэгтэй зуршил юм. Танаас амлалт хүлээн авснаар хүмүүс амлалтаа биелүүлэхийг хүлээж байгаа бөгөөд хэрэв амлалтаа биелүүлэхгүй бол дайсагнал үүсч магадгүй юм. Үүнээс гадна ийм зан үйл нь таны хувь заяанд сөрөг ул мөр үлдээж, ирээдүйд таагүй гэнэтийн зүйлд хүргэх болно.
Та үүнийг бусдад болон өөртөө анзаарсан уу?
Та хэлсэндээ үргэлж хүрдэг үү? Хэлэлцүүлэгт чанга амлалт сонсогддог ч түрүүн хэлсэн үгээ санагдмагц бутны дунд нуугдах тохиолдол байнга гардаг. Ихэнхдээ та ямар нэг зүйл шаардаж байгааг гайхшруулдаг. Ийм нөхцөл байдал үүсэх хандлага нэмэгдэж, хэлсэн үгэндээ хүрэх чадвар нь эсрэгээрээ суларч байна.
Чи ч бас үүнийг нүгэл үйлдэж, анзаардаггүй байх. Энэ чиг хандлагыг анзаарахын тулд хүн өөрийнхөө зан байдлыг ажиглахад л хангалттай. Дүрмээр бол олон хүн амлалтаа биелүүлэх талаар боддоггүй. Ихэнхдээ эцэг эхчүүд ч үүнийг бага наснаасаа заадаггүй. Амласан зүйлээ үл тоомсорлох нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ болж, хэнийг ч гайхшруулахаа больсон.
Яагаад энэ чадварыг хөгжүүлэх вэ?
"Хэлсэн үгэндээ хүрнэ" гэдэг үнэхээр юу гэсэн үг вэ? Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийнэ гэж байгаа бол тэр үйлдлийг хийх ёстой бөгөөд жижиг садаа нь шалтаг болохгүй. Тиймээс та хэлсэн үгэндээ хариуцлага хүлээнэ, амласан зүйлээ үйлдлүүдтэй адилтгах хүслээ харуул. Би чамд үгээ өгсөн - үргэлжлүүлээрэй! Тиймээс бүх ёс суртахууны хэм хэмжээг хэлээрэй.
Энэ хэрэгтэй ур чадвар танд юу өгч чадах вэ? Үүнийг дадлага хийж эхэлснээр таны амьдрал илүү сайн болж өөрчлөгдөж байгааг анзаарах болно. Хэрэв та өмнө нь дэмий юм ярьж, тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай гэж байнга ярьдаг ч юу ч хийгээгүй бол одоо ийм асуудал өнгөрсөн байх болно.
“Энэ үгийг барьж байгаарай” гэж өөртөө хэлж, хэрүүл хийхдээ маш их энерги зарцуулдаг байсан бол одоо энэ нь сайн зүйлд ашиглагдаж, таны амьдралыг сайжруулах болно.
Хүмүүс их ярьдаг ч бага хийдэг нь олонтаа. Та хэлсэн үгэндээ хүрэхийг өөртөө сургасны дараа яаж илүү их мөнгө олж, илүү сайхан харагдахыг хүсч байгаагаа ярихаа болино. Эдгээр бүх дэлхийн төлөвлөгөөнүүд таны тууштай алхамуудын ачаар бодит болж эхэлнэ. Өөртөө болон найз нөхөддөө анхаарал тавь. Та нар ийм яриа өрнүүлж, оройн цагаар цуглардаг нь лавтай, гэхдээ тарсны дараа юу ч өөрчлөгдөхгүй. Мөрөөдөхөө больж, жүжиглэж эхлэхийн тулд нэг энгийн дүрмийг дагаж мөрд: хэрэв та үг хэлвэл үгээ хадгал.
Эерэг өөрчлөлт
Энэ сайн зуршлын үр дүнд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тогтмол өсөх болно. Үр ашиг нь ойлгомжтой. Ёс суртахууны сайн сайхан байдлын гол тулгуур бол өөртөө болон бусдад итгэх итгэл, түүнчлэн хүндэтгэл юм. Амлалтаа биелүүлснээр та нэр хүндтэй болж, амжилтаа тэмдэглэх болно.
Хэрэв та төлөвлөгөөгөө биелүүлэхгүй бол бүтэлгүйтсэн мэт санагдаж эсвэл буруутанг бусдын дунд хайж эхэлдэг. Ийм бодол нь хувь хүнийг тогтворгүй болгодог. Тиймээс та өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст үнэнч байх нь зөвхөн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст үйлчилдэг төдийгүй таны сэтгэл санааг ихээхэн сайжруулдаг. Билэгдээгүй ажлуудад дарамт учруулахгүйн тулд тэдгээрийг аль болох хурдан шийдвэрлэх нь дээр. Тэдний хэлснээр, ажлаа хийсэн - зоригтой алхаарай!
Болгоомжтой байгаарай
Үг бүрийг сайтар хэмжиж, дэмий үрэх хэрэггүй, учир нь таны сэтгэлийн байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж үүнээс хамаардаг. Та өөрийнхөө мэдэгдлийг үл тоомсорлодог тул дорд байдлын цогцолбор гарч ирдэг. Таны тархи энэ эсвэл өөр үүрэг даалгавар өгсөн гэдгийг засдаг. Хэрэв биелэхгүй бол өөртөө итгэх итгэл алга болно. Гэхдээ өөртөө итгэх итгэл бол хүн бүрт зайлшгүй шаардлагатай өөрийгөө үнэлэх үндэс суурь юм. Өөрийгөө хүндлэх нь алга болдог.
Та ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай байсан ч өөрийнхөө чадварт итгэхгүй байх болно. Хэрэв та өмнө нь өөртөө үнэнч байж чадвал системтэй худал хэлсний дараа ёс суртахууны таатай төлөвлөгөөний ул мөр үлдэхгүй. Үгүй бол та илүү сайхан болж, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүрч, хүч чадлаа мэдэрнэ.
Хувийн өсөлт
Та болон таны хайртай хүмүүс ялна. Хамт олон, найз нөхдийнхөө дунд таныг илүү хүндлэх болно. Бид бүгд нийгэмд амьдардаг, бидний эргэн тойронд хэн байгаа, бусад хүмүүстэй ямар харилцаатай байх нь чухал юм. Танд илүү их боломжийг нээж өгөх илүү хариуцлагатай, нэр хүндтэй ажил танд итгэмжлэгдсэн болно.
Хэрэв та дуртай амьдралаа сонгохыг хүсч байвал түүнийхээ төлөө тэмцэх хэрэгтэй, тиймээс төлөвлөгөөний дагуу тодорхой хөдөл, учир нь хэн ч таны өмнөөс үүнийг хийхгүй. Хүссэн зүйлдээ хүрэх нь санагдах шиг хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь амлалтаас үйлдэл рүү шилжих нь үр дүн нь таныг хүлээхгүй байх болно. Та өөртөө тууштай даалгавар өгч, жижиг алхмаар хөдөлж эхлэх хэрэгтэй. Гол нөхцөл бол тэдгээрийг заавал бөгөөд тогтмол хэрэгжүүлэх явдал юм.
Өнөөдөр хийж чадах зүйлээ маргааш болтол бүү хойшлуул
Олон хүмүүс өөрийнхөө амьдралын үнэ цэнийг ойлгодоггүй, бусдын хэрхэн амьдарч байгааг хардаг бөгөөд тэд өөрсдөө зорилгодоо хүрэхийн тулд хэт их хөдөлмөрлөдөггүй ч хэн нэгэн тэдэнд саад учруулдаг, тэдэнд боломж олгодоггүй гэж гомдоллодог. Өнгөрсөнд дүн шинжилгээ хийхдээ бид заримдаа зан авирынхаа талаар хангалттай тайлбар өгч чадахгүй. Дүрмээр бол энэ бол жирийн залхуурал, өөрийгөө нулимах, буруу сэтгэх явдал юм.
Бодол, үг нь бидний амьдралын бүхий л салбарт шууд нөлөөлдөг. Бараг хүн бүр "Бид бүгдийг өөрчлөх хэрэгтэй", "Би бүгдийг дахин эхлүүлэхийг хүсч байна" гэсэн хэллэгийг хэлсэн боловч даалгавар нь маш хүнд, ойлгомжгүй мэт санагдсан тул хэзээ ч дуусаагүй. Бүх зүйл хэтэрхий төвөгтэй, хэрэггүй мэт санагдсанутгагүй. Бид муу бодол, хоосон яриа, эргэлзээнд маш их энерги зарцуулдаг.
Бүх зүйл бодол санаанд орж, хүсэл биелэхэд хүн агуу мэдрэмж төрж, өөрийнхөө оршихуйн утга учрыг мэдэрдэг, хүссэн бүхнээ бүтээх, түүндээ хүрэх хүч чадлаа мэдрэх нь ардаа далавчтай байдаг. Тиймээс хэлсэн үгэндээ хүр. Тэгвэл таны сайн сайхан байдал өөдрөг байж, өдөр бүр баяр хөөртэй, утга учиртай байх болно.
