Хүн төрөлхтөн ихэнхдээ эрх чөлөөгөө хамгаалах дуртай байдаг. Дэлхийн хэмжээнд. Үүний зэрэгцээ бидний хүн нэг бүр энэ эсвэл тэр донтолтын хоригдол юм. Жишээлбэл, бид чихэргүй, олон ангит кино үзэх, сонин унших гэх мэт зүйлгүйгээр амьдарч чадахгүй. Эдгээр гэм зэмгүй донтолтуудад буруу зүйл байхгүй юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ илүү гүнзгий ухаж үзвэл аливаа боолчлол нь бие махбодийн түвшинд биш бол ёс суртахууны болон оюун санааны хувьд хор хөнөөлтэй болохыг харж болно.
Донтолт: энэ юу вэ?
Бидний ихэнх хүмүүсийн өглөө бүр анхилуун үнэрт кофегоор эхэлдэг. Бид аяганд хийнэ, сайхан үнэрээр амьсгалж, бага багаар амтлах болно. Энэ нь донтолт биш гэж та хэлж байна уу? Энэ бол жинхэнэ боолчлол учраас та буруу байна. Өглөөний дуртай зан үйлээ хаяад үзээрэй, энэ нь тамхи татах, архи уухтай яг адилхан хүчин чармайлт шаарддагийг харах болно. Мэдрэл, цочромтгой байдал, уур хилэн нь эхний өдрүүдэд танд тулгарах болно. Илүү холБие махбодийн түвшинд аль хэдийн шинж тэмдэг илэрч болно: гар чичирч, даралт ихсэх, толгой өвдөх.
Хараат байдал гэдэг нь энэ болон бусад үйлдлийг үе үе хийх хэрэгцээ юм. Кофены энгийн жишээн дээр бид заримдаа нөхцөл байдлыг хянах боломжгүй байдаг, харин эсрэгээрээ бид өөрсдөө үүнд автдаг. Хэдийгээр бидний нэг юмуу өөр донтолт нь гэм зэмгүй байсан ч энэ нь бидний "би"-ийг аажмаар устгаж, биднийг эрх чөлөөтэй болгодоггүй бөгөөд ирээдүйд сул дорой, хүсэл зориггүй болгодог. Донтолт нь нэг юмуу өөр объект, үйлдэл, үзэгдэл, хүнд үргэлж дасах явдал юм. Донтолтын объектоо алдсаны дараа бид өөрсдөдөө газар олдоггүй. Мөн заримдаа шаардлагагүй боолчлолоос ангижрахад олон жил шаардагддаг.
Биеийн донтолт
Бидний эрүүл бус донтолт олон янзаар илэрдэг. Дараахь төрлийн хараат байдал байдаг: бие махбодийн болон оюун санааны. Эхний төрөл нь бидний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж, нийгмийн эсрэг зан үйлд хүргэдэг тул хамгийн аюултай юм. Энэ төрлийн донтолт нь тодорхой химийн бодис эсвэл бусад бодисыг ууж, улмаар бие махбодид өөрчлөлт орж, донтолт, яаралтай хэрэгцээ үүсдэг.
Бие махбодийн хамгийн түгээмэл донтолт бол архидалт юм. Нэгдүгээрт, хүн амрах, стрессээ тайлахын тулд уудаг. Гэвч архины дараагийн тунд аажим аажмаар дасаж, өдөр бүр "шаардлагатай" байдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед ижил зүйл тохиолддог бөгөөд энэ нь сэтгэцийн галлюцинация үүсгэдэгэмгэг, өвдөлт мэдрэхүй.
Бие махбодийн донтолтод мансууруулах бодис (унтуулах эм, ханиалгах, даралт) маш их тунгаар хэрэглэх, түүнээс татгалзах хүсэлгүй байх зэрэг орно. Мэдээжийн хэрэг, тамхи татах нь "боолчлолын" хувилбар бөгөөд өөр нэг тунгаар никотин хэрэглэхгүйгээр бие нь хэвийн ажиллаж чадахгүй.
Сэтгэцийн донтолт
Энэ бол хүний тодорхой үйл ажиллагаа, чөлөөт цагаа өнгөрөөх төгсгөлгүй хүсэл юм. Сэтгэцийн донтолтын хамгийн түгээмэл илрэл бол мөрийтэй тоглоом эсвэл мөрийтэй тоглоом тоглох хэрэгцээ юм. Энэ тохиолдолд автомат тоглоом, рулет, карт, сугалаа зэрэг нь хүний амьдралын утга учир болдог. Хүмүүс тоглож эхлэх эхний шалтгаан нь баяжих хүсэл, үнэ цэнэтэй шагнал авах хүсэл юм. Гэтэл хүн аажимдаа хамаг мөнгөө үрж, эргүүлж авахын тулд эд хөрөнгөө зарж, өрөнд орж, хулгай хийж эхэлдэг.
Сэтгэл зүйн түвшинд ажил хийх, дэлгүүр хэсэх гэх мэт донтолт бас байдаг. Эхний тохиолдолд хүн зүгээр л ажилдаа уусдаг, тэрээр оффис, бизнес аялалд цагийг өнгөрөөдөг. Мэдээжийн хэрэг, ажил мэргэжлийн өсөлт нь бидний хүн нэг бүрийн хувьд чухал боловч гэр бүл, амралт, хобби болон амьдралын бусад баяр баясгаланг бүрэн орлох үед бид донтолтын талаар ярьж болно. Шопахолизмын хувьд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үүнд өртөмтгий байдаг. Шинэ зүйл олж авах хүсэл нь хэт автсан болж, үүний үр дүнд өдөр бүр хэрэгцээгүй зүйлсийг (хувцас, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэт эдлэл гэх мэт) худалдаж авдаг.
Өсвөр насныхны интернэт донтолт
Энэ үзэгдлийг тусад нь ярих хэрэгтэй, учир нь сүүлийн үед энэ асуудал маш ноцтой болж, үүнийг бүх нийтийн тахал гэж нэрлэж болно. Интернетээс хараат байх нь өөрийн гэсэн дэд зүйлтэй: вэбээр аялах, сайтаас сайт руу тэнүүчлэх, нийгмийн сүлжээн дэх виртуал харилцаа холбоо, болзох, захидал харилцаа, компьютер тоглоом. Өсвөр насны хүүхэд бүх чөлөөт цагаа монитор дээр өнгөрөөж, унтаж, хэвийн хооллохоо больж, хичээлээ алгасч, спортоор хичээллэдэггүй, үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцдаггүй. Үүний үр дүнд тэрээр таргалалттай болж, хараа, ходоодонд асуудал үүсч, сургуулийн гүйцэтгэл буурч, асуудал эхэлдэг.
Өсвөр насныхныг интернетэд донтохоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх нь хүүхдийг бүрэн хянах явдал юм: та хүү эсвэл охиноо вэб дээр юу хийж байгааг үргэлж мэдэж байх ёстой. Мөн эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ гарын авлага болж чадна: Интернетэд тоглоом, нийгмийн сүлжээнээс гадна олон сонирхолтой зүйл байгааг харуул. Насанд хүрээгүй хүүхдийн чөлөөт цагийг зохион байгуулж, түүнийг янз бүрийн спортын секцүүдэд бүртгүүлж, бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ идэвхтэй амрахыг ятга. Энэ тохиолдолд хүүхэд интернетэд донтох магадлал хамгийн бага байх болно.
Бусад төрлийн боолчлол
Хамгийн түгээмэл донтолтын төрлүүдийг дээр дурдсан. Гэхдээ сэтгэлзүйн хараат байдал нь өөр шинж чанартай байдаг, ховор боловч аюултай биш юм. Жишээлбэл, шашны фанатизм. Хүн тодорхой шашин шүтлэг, урсгалын нөлөөнд автдаг. Хамааралтай хүмүүс зөвхөн энэ эсвэл бусад холбооны ихэвчлэн утгагүй хуулийг дагаж мөрддөггүйфанатууд, гэхдээ бас бүх хадгаламжаа тэнд авч явдаг. Сүүлийн үед ийм хараат байдлын тохиолдол ихсэж байна. Хайртай хүн, эцэг эх, үр хүүхэдгүйгээр амьдрах чадваргүй болох сэтгэл хөдлөлийн боолчлолын талаар мөн адил хэлж болно. Хүн тэдэнтэй маш их холбоотой байдаг тул энэ мэдрэмж нь амьдралын үндэс болдог. Хэрэв шүтэн бишрэх зүйлээсээ салвал донтогч сэтгэлийн хямралд орж, галзуугийн эмнэлэгт хэвтэх эсвэл амиа хорлодог.
Сэтгэл зүйн донтолт нь хүнийг булими хэлбэрээр гүйцэж түрүүлж болно - байнгын идэх эмгэгийн хүсэл. Өвчтөн нэг өдрийн дотор 10-20 кг бүтээгдэхүүн шингээх чадвартай. Булимигийн шалтгаан нь ихэвчлэн стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал юм. Түүнчлэн төгс төгөлдөр харагдах гэсэн маник хүсэл эрмэлзэл, үүний үр дүнд хүмүүс гоо сайхны мэс засалд байнга ханддаг төгс төгөлдөр байдлыг санахгүй байхын аргагүй юм. Энэ нь бас шоу бизнестэй холбоотой эмэгтэйчүүдийн нөлөөнд автдаг донтолт юм.
Үндсэн шинж тэмдэг
Тэд хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдлаар илэрдэг боловч бүгдэд хамаарах нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг. Жишээлбэл, хамааралтай зан байдал. Энэ нь өвчтөний ижил төрлийн үйлдлээр тодорхойлогддог. Хүн тухайн зан үйлийн хэв маягийг дахин дахин боловсруулж, нөхцөл байдлыг дахин үнэлж, түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг ч үгүйсгэдэг. Ийм үйлдэл нь бүтээмжгүй бөгөөд бүтээлч байдал, өөрийгөө хөгжүүлэх, нийгэмд дасан зохицох, одоогийн нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олох боломжийг олгодоггүй.
Тоглогчийг жишээ болгон авч үзье. Тэр ч гэсэнтэр казинод аль хэдийн их хэмжээний мөнгө алдсан, тэр одоо ч гэсэн Jackpot цохих гэж оролдсоор байна. Өдөр бүр тэр шинэ бооцоо тавих, хожигдох боловч дахин карт эсвэл рулет руу буцах болно. Түүний зан авир нь ижил загвар дээр тогтдог: хүн үлдсэн санхүү, эд хөрөнгөө хэмнэхийн тулд зогсох боломжийг олгодоггүй. Архичдын хувьд сэтгэл гутралын улмаас архи уудаг гэж ярьдаг. Энэ байдал нь ихэвчлэн хэт их уусны үр дагавар болж хувирдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүмүүс дахин лонхонд хүрдэг. Донтолт нь харгис тойрог хэлбэртэй болдог маниа юм.
Донтолтын шинж тэмдэг
Ихэвчлэн эмгэгийн дур хүсэл нь эдгэршгүй байдаг. Мансууруулах бодис донтогч, архичин хэдэн жил архи уугаагүй байсан ч тэр ямар ч үед салж болно. Тэрээр амьдралынхаа туршид сэтгэцэд нөлөөт бодис, согтууруулах ундааны хэрэглээг хянах чадваргүй болно: хэмжүүрийг мэддэг, үргэлж зогсоож чаддаг эрүүл хүн тэр цаашид болохгүй.
Донтолт бол өвчин юм. Энэ нь аажмаар хөгжиж, үе шаттай байдаг. Донтолт нь ихэвчлэн цасан бөмбөлөг уулнаас урсаж буй мэт даамжирдаг. Шинэ секунд тутамд тэр илүү хурдан нисч, шинэ давхаргатай болдог. Тиймээс хэрэв өвчтөн задрах юм бол бэлгийн харьцаанд орохгүй байх үед түүний донтолт нь намдаад зогсохгүй, харин ч эсрэгээрээ хүчээ авсан байдаг.
Донтолтын зарим хэлбэр нь үхэлд хүргэдэг. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж нас барж, осолд орж, галзуурч, амиа хорлож болно. Архи хүлээж байнаэлэгний хатуурал эсвэл хутгаар хутгалуулсан зодоон. Ийм хүмүүс санаснаас хамаагүй эрт нас бардаг.
Би больж болох уу?
Донтолтыг эмчлэх нь маш урт бөгөөд шаргуу үйл явц юм. Хамгийн хэцүү зүйл бол хар тамхи, согтууруулах ундааны дур хүслийг арилгах явдал юм. Ихэвчлэн өвчтөн донтолтыг бие даан даван туулж чаддаггүй бөгөөд түүнд тусгай эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Энэ бүлгийн донтогчдод зориулж нэргүй дугуйлан, төрөлжсөн эмнэлгүүдийг зохион байгуулжээ. Эмч, сэтгэл судлаачид аз жаргалтай төгсгөлд хүргэх цогц эмчилгээг боловсруулж байна. Гол нь өвчтөн зөв замд орж, өөр дээрээ ажиллахыг эрмэлздэг.
Бусад төрлийн донтолт нь эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй, эдгээр тохиолдолд зөвхөн хүсэл зориг хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүн өөрөө тамхинаас гарах боломжтой тул ийм үйлдэл хийх сэдлийг тодорхойлох нь чухал юм. Мөрийтэй тоглоомчид, дэлгүүр хэсэгчид, ажил хийдэг хүмүүс болон бусад донтогчдод ойр дотны хүмүүсийн тусламж хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэднийг хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүллээс нь сатааруулж, сонирхолтой зугаа цэнгэлийг зохион байгуулах болно.
