Наалдамхай бүрхсэн хүйтэн аймшиг, зүрхийг шахаж … Харанхуйгаас айх айдас төрдөг мэдрэмжийг олон хүн мэддэг. Энэ мэдрэмж юунаас, хэзээ үүсдэг вэ, хамгийн чухал нь түүнээс хэрхэн ангижрах, арилгах боломжтой юу?
Хүүхдийн айдас
Өсвөр насныхны харанхуйгаас айх айдас нь ихэвчлэн бага насны хуучин айдас байдаг. Тэд бага наснаасаа, ялангуяа эмзэг байдлын үед үүсдэг. Энэ нь харанхуй өрөөнд чанга дуу чимээ, хөшиг хөшиглөх, ор шажигнах зэргээр үүсдэг. Энэ нь харанхуй тодорхойгүй, айдас төрүүлдэгтэй холбоотой байх. Мөн дайсан нь юу болох, хаана нуугдаж байгаа нь мэдэгдэхгүй байна … Мөн харагдахгүй байгаа зүйл нь ялангуяа айдас төрүүлдэг, учир нь хүүхдийн төсөөлөл хязгааргүй юм.
Үнэндээ хэрэв ямар нэг зүйл таныг харанхуйд айлгаж байвал чоно, Бабай эсвэл өөр хэн нэгнийг айлгадаг бол энэ нь маш энгийн бөгөөд шийдвэрлэхэд хялбар нөхцөл байдал юм. Гэхдээ хэрэв аймшгийн шалтгаан тодорхойгүй бол энэ нь хүүхэд гэнэтийн зүйлээс айж байгааг илтгэнэ. Айдастайгаа ганцаараа үлдэхгүйн тулд түүнд дор хаяж хамгийн бага хамрах хүрээ хэрэгтэй, эс тэгвээс түүнд аврал байхгүй, аюул хаа сайгүй байгаа мэт санагдаж эхэлдэг. Ийм тохиолдолд хүүхэд ихэвчлэн уйлж, эцэг эхээ өрөөнд байлгахыг оролддог, эсвэл тэдэн дээр ирдэг.
Хэрхэн туслах вэ
Юуны өмнө эцэг эхчүүд харанхуйгаас айх айдас байнга тохиолддог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь олон хүн аль хэдийн ийм замаар явсан гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд бүр өвөрмөц боловч эмчилгээний аргууд нь түгээмэл байдаг.
Бусад өвчний нэгэн адил энэ өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Айдсаас урьдчилан сэргийлэх, ангижруулах хэд хэдэн арга бий.
Хамгийн түгээмэл эмчилгээ бол хуурамч айдас юм. Үүссэн дүрсийг устгах ёстой: хуудсыг буталж, хүүхдийн дэргэд шатаа. Бүх аймшигт тэмтрүүлүүдийг тайрч, сарвууг нь урж, хүүхдэд айдсаа даван туулахад хэцүү биш гэдгийг харахын тулд бүх зүйлийг хий.
Харанхуйн айдас төрүүлсэн дүр байвал "өөрийн зэвсгээр" тулалдаж болно. Үүний тулд та түүний тухай үлгэр юм уу түүхийг үндэс болгон авч, бусад дүрүүд нь муу санаатантай амархан харьцаж, баяраа тэмдэглэж чадахуйцаар дахин бүтээх хэрэгтэй.
Хүүхдүүдийн аль нэг тоглоом нь тэднийг "хамгаалах" бол илүү сайн ойлгох болно. Шөнөжин нүдээ аниагүй бамбарууш хамгийн аймшигтай мангасуудыг хүүхдээс нь хөөн зайлуулна. Энэ нөхцөл байдлын гол зүйл бол нялх хүүхэд "бие хамгаалагч"-аа өөрөө сонгох явдал юм, учир нь та яг ямар амьтан хүүхдийн мангасуудыг илүү сайн даван туулахыг мэдэхгүй байна.
Харанхуй өрөөнд нуугдаж, нуугдаж тоглох нь ашигтай байж болох юм - ийм нөхцөлд хүүхдүүд айдасаасаа арай илүү явж болно. Тэмцлийн үеэр маш сайн шийдэл байх болно"аюулын" өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл асааж болох гар чийдэн. Энэ нь хүүхдэд айдастай тэмцэхэд туслах болно, учир нь тэр өөрийгөө ямар ч үед "аврагдаж" чадна гэдгээ мэддэг бөгөөд энэ нь түүнд харанхуйд бага зэрэг удаан байх зоригийг өгдөг.
Урьдчилан сэргийлэх
Хөгшин насандаа харанхуйгаас айдсаас хэрхэн ангижрах талаар бодохгүй байхын тулд бага насандаа түүний илрэлээс урьдчилан сэргийлэхийг оролдож болно. Та өөрийгөө бүх зүйлээс аварч чадахгүй ч гэсэн үндсэн шалтгааныг хасах хэрэгтэй:
- Хүүхдээ зурагтаар юу үзэж байгааг анхаараарай. Хүүхдийн сэтгэгдэл төрүүлэх чадвараас хамааран та зарим хүүхэлдэйн кино эсвэл киноны үзэгдэлд хандах эрх өгөх эсвэл хаах хэрэгтэй.
- Та оройн цагаар идэвхтэй тоглоом тоглох, шинэ өгүүллэг унших, шинэ хүүхэлдэйн кино үзэх хэрэггүй.
- Үржүүлгийн газарт байдаг ч шөнийн цагаар тоглоомыг харанхуйд аймшигт мангас шиг харагдуулахгүйн тулд авч хаях хэрэгтэй.
- Ямар ч тохиолдолд та бусдын айдас, хулчгар зан руу инээж болохгүй, учир нь доог тохуу нь хүүхдийг асуудлаа нуухад хүргэдэг. Энэ нь эргээд айдас нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд үүнээс ангижрахад маш хэцүү байх болно.
Харанхуйн соёл
Эрдэмтэд, философичид, хотын иргэдийн анхаарлыг эртнээс харанхуй татсаар ирсэн. Гуниг, харанхуй, хар бараан нь тэдний дотор юу ч хоргодох боломжтой байдгаараа сонирхолтой.
Барууны яруу найрагчид харанхуйг сэтгэлийн хямрал, аюул, цөхрөлтэй холбодог байв. Ихэнх шашин харанхуйг ямар нэгэн муу зүйлтэй холбон дурддаг. Жишээлбэл, Библид харанхуй бол эдгээрийн нэг юмЕгипетийн цаазаар авах ялууд. Бас "уйлж, шүдээ хавирах" газар.
Коран сударт бүх нүгэлтнүүдийг харанхуй хүлээж байдаг. Иймээс шашны хувьд тас харанхуй бол нүгэлтнүүдийг хүлээж буй төгсгөл, там ба бүрэн бузар муугийн нэгэн төрөл юм.
Айдас
Анагаах ухаанд харанхуйгаас айхыг никтофоби гэдэг. Ихэнхдээ энэ нь бага насандаа илэрдэг боловч насанд хүрэгчид насан туршдаа харанхуйгаас айдаг байх нь ховор биш юм. Ийм удаан хугацаанд шийдэгдэх боломжгүй асуудлууд фоби болж хувирдаг гэж сэтгэл судлал хэлдэг.
Ажиглалтын үр дүнд насанд хүрэгчид харанхуйгаас айдаг ч энэ мэдрэмжтэй тэмцэхийг хичээдэг нь тодорхой болсон. Гэсэн хэдий ч тэд шөнийн цагаар хамгийн бага гэрэлтүүлгийг асаахыг хичээдэг, орой, шөнийн цагаар гэрээсээ гарахгүй, гэрэлгүй шилжилтийг ашиглахгүй байх, харанхуйгаас айх айдастай тэмцэхэд туслах бусад заль мэхийг ашигладаг. Насанд хүрэгчдэд үүнийг сайтар нуудаг.
Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд никтофоби нь сэтгэцийн эмгэг болж хувирдаг бөгөөд эмчилгээ нь мэргэжилтнүүдийн тусламж шаарддаг. Заримдаа арга ч гэсэн эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.
Үйлдсэн шалтгаан
Харанхуйгаас айх айдсыг хэрхэн даван туулахыг мэдэхийн тулд түүнд юу нөлөөлснийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ өвчний шалтгааныг янз бүрийн орны эрдэмтэд хэдэн зууны турш судалж ирсэн. Эдгээр судалгааны үр дүн нь хамгийн тодорхой шалтгаануудын жагсаалт байсан боловч өнөөдөр бүрэн дуусаагүй байх магадлалтай.
- Удамшлын урьдач байдал. Эрдэмтэд аливаа айдас өвлөгдөж болно гэж үздэг. Никтофоби нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд ихэнхдээ энэ нь удамшлын түвшинд дамждаг.
- Организмын чадвар хязгаарлагдмал. Хүний хараагаар дамжуулан хүлээн авдаг мэдээллийн нэлээд хэсэг нь. Ингэж байж тархи аюул, түүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар суралцдаг. Гэвч хэрэв эргэн тойронд харанхуй өтгөрүүлсэн бол хүн түүнийг хүрээлж буй зүйлийн талаар мэдэх боломжоо хасдаг. Мөн энэ арчаагүй байдал нь айдсын шалтгаан болдог.
- Тодорхойгүй байдал. Харанхуйд аюулын зэрэглэлийг үнэлж, түүнийг арилгах арга замыг олох боломжгүй тул хүн үл мэдэгдэх зүйлээр тарчлаадаг. Чухамхүү үүнээс зайлсхийх хүсэл нь хүнийг харанхуйтай учрахаас зайлсхийдэг.
- Өнгөрсөн үе. Бид бүгд бага наснаасаа гаралтай тул бага насны янз бүрийн тохиолдлууд нь насанд хүрсэн хойноо харанхуйгаас айдаг болоход хүргэдэг. Жишээлбэл, харанхуй өрөөний тухай аймшигт түүхүүд, гэрэлгүй өрөөнд шийтгэл - бага насандаа айх шалтгаан бий юу?
Эмчилгээ
Ямар ч өвчнийг үл тоомсорлож болохгүй, түүнчлэн насанд хүрэгчид харанхуйгаас айдаг. Эмчилгээ нь хамгийн хялбар биш байх болно, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Хэрэв та өвчин үргэлжилж байгаа гэж үзвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Гэсэн хэдий ч заримдаа та асуудлыг өөрөө шийдэхийг оролдож болно
1. Шийдвэрлэл. Айдсаасаа үл хамааран ажлаа хий. Хэрэв та гэрэлгүй өрөөнд орох шаардлагатай бол үүнийг хийх хэрэгтэй. Харанхуйд гадаа гарахаас айдаг уу? Нохой авч өг, тэгвэл орой нь та дуртай болнотүүнтэй хамт алхах. Айдас арилах болно, найзтайгаа хамт алхах нь тийм ч аймаар биш юм.
2. Үнэлгээ. Үйлдэл нь юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс, харанхуйд алхахдаа эхлээд гар чийдэн асна гэдгийг мэдэж, дараа нь хаалгыг онгойлгож, машин руу алхах гэх мэт хэрэгтэй.
3. Шийдвэр гаргах. Зүгээр л айхаа болих цаг нь болсон гэж шийд. Айж эмээх цаг өнгөрсөн.
4. Шинжилгээ. Айдас хаанаас ирсэн, энэ нь хэр бодитой, аюул хэр бодитой вэ гэдгийг сайтар бодож үзээрэй. Үүнээс хэрхэн ангижрахаа төсөөлөөд үз дээ. Оюун санааны хувьд ялагдсан айдас илүү сул болдог.
5. Дасгал хийх. Зориг нь ч бас түлхэц хэрэгтэй. Та өөрийн фобиа аажмаар даван туулж чадна. Жишээлбэл, үдшийн бүрийд гэрлээ асааж болохгүй, бүрэнхий болж эхэл. Дараа нь та аажмаар харанхуй өрөөнд шилжиж болно: өчигдрөөс хэдхэн секундын дараа гэрлээ асааж, гэрэлгүй өрөөнд хэдэн хором орохыг зөвшөөр гэх мэт.
Дүгнэлт
Тэгвэл яагаад олон зууны турш харанхуй хүнийг ийм айдас төрүүлэв? Түүний гунигтай гүнд юу нуугдаж байна вэ? Магадгүй энэ нь зөвхөн үхлийн анхны айдас, амьдралын тухай ойлголтыг устгаж байгаа юм болов уу? Хамгийн аймшигт муу зүйл өдрийн гэрэлд тохиолддог, хамгийн аймшигтай харанхуй нь муу хүний сэтгэлд байдаг гэж эртний дорно дахины мэргэд хэлсэн байдаг. Харанхуйгаас байнга айхын оронд ядаж жижигхэн лаа асаасан нь дээр.
