Яагаад залуу охиноос айдаг вэ: шалтгаан, сэтгэлзүйн хавчаар, айдсыг даван туулах арга

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Танихгүй хүнтэй ойртоно гэдэг амаргүй ажил. Үүнийг хийхийн тулд та өөртөө итгэлтэй, чөлөөлөгдөх хэрэгтэй. Таалагдсан охинтойгоо уулзахыг хүсдэг залуугийн хувьд энэ ажил хоёр дахин төвөгтэй байдаг. Олон хүчин зүйл давхардсан байдаг, ялангуяа залуу бүсгүй хөөрхөн бол. Статистикийн мэдээгээр 25-аас доош насны эрчүүдийн 75% нь үзэсгэлэнтэй охидтой харилцахыг илүүд үздэг бол 35 жилийн дараа ийм эрчүүдийн хувь 25% хүртэл буурдаг. Эрэгтэйчүүд татгалзахаас айдаг, инээдтэй байр суурьтай байхаас айдаг, ихэнх тохиолдолд тэд хажуугаар өнгөрдөг. Сайхан бүсгүйчүүдийг яах вэ? Тэд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодож, аажмаар цогцолборыг олж авдаг. Залуу хүн яагаад охидтой уулзахаас айдаг вэ? Бусдаас илүү интроверт болон өсвөр насныхан ийм асуудалтай тулгардаг. Тэд бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос хамаардаг бөгөөд сөрөг туршлагатай тул харилцаа холбоог огт эхлүүлэхгүй байхыг илүүд үздэг. Сэтгэл судлаачид залуус охидтой уулзахаас айдаг хэд хэдэн шалтгааныг олж хардаг:

• дифференциал сэтгэл судлалд энэ үзэгдлийг төрөлхийн гэж үздэг бөгөөд байж болохгүй.залруулга;

• Бихевиоризмын онолыг дэмжигчид болзохоос айх айдас нь сөрөг өдөөлтийг эрт хүлээн авснаар үүсдэг гэж үздэг бөгөөд тэд л ийм төрлийн зан үйлийг бий болгож, зан чанарын нэг хэсэг болсон;

• Психоанализ ичимхий байдал нь зан чанарын бүтцэд ухамсаргүй зөрчилддөг гэж үздэг.

Хувь хүний сэтгэл судлалын ганцаарчилсан шинжилгээ нь даруу байдлыг хэд хэдэн хүчин зүйлээр тайлбарладаг. Ихэвчлэн ийм зан үйлийн үндэс нь бага наснаасаа оршдог бөгөөд үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцуулсны үр дүнд тухайн хүн сөрөг туршлага олж авдаг. Энэ нь насанд хүрсэн хүний зан төлөвт хэрхэн нөлөөлдөгийг нарийвчлан харцгаая.

Тэд гологдохоос айдаг

Залуус хөөрхөн охидоос айдаг хамгийн түгээмэл шалтгаан бол гологдохоос айдаг. Эр хүн өөрт нь таалагдсан эмэгтэйг гадаад үзэмжтэй мэдээлэлтэй харвал тархи нь өөрөөр ажиллаж эхэлдэг. Тэрээр хохирогчийг уруу татах арга замыг хайж олох, үүнийг өөрийн болгох хэрэгтэй анчин болж хувирдаг. Энэ мөчөөс эхлэн хүний зан авир нь ердийн бус, магадгүй түүний хувьд бүрэн зэрлэг болж хувирдаг. Мөн тэр залуу, ялангуяа залуу, туршлагагүй бол энэ нь аймшигтай юм. Зарим нь сандарч, хэт их сэтгэл хөдөлсөн, ер бусын харагддаг. Гаднаас нь харахад энэ зан нь хачирхалтай юм шиг санагдаж байна, дурласан тархины хамгийн аз жаргалтай эзний тухай бид юу хэлэх вэ! Одоо түүнд юу тохиолдохыг ойлгосон тэрээр эсрэг хүйсийн төлөөлөгчтэй ойртохоос ч айдаг. Бас ийм сэтгэл хөдлөлийн байдалд гологдох нь түүний хувьд хамгийн муу зүйл.

Муу сэтгэгдэлээс айх

Яагаад залуу өөрт нь таалагдсан охиноос айдаг вэ? Татгалзах вий гэсэн айдас нь түүнийг хараад баярлахгүй гэж бодоход хүргэдэг. Заримдаа эрчүүд хэтэрхий их боддог, эмэгтэй хүнтэй ярилцахгүйгээр шийдвэр гаргадаг. Тэд танил болох гэж оролдсон эмэгтэйн хариу үйлдэл гэж таамаглаж байгаа ч тэр үед яг юу гэж бодохыг мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч зарим шалтгааны улмаас эдгээр нь муу бодол байх болно гэдэгт бид итгэлтэй байна. Эрэгтэйчүүд тэнэг эсвэл инээдтэй мэт санагдахаас айдаг бөгөөд ингэснээр анхны сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хэзээ ч ирэхгүй зөв мөчийг хайж байна.

Тэр түүнийг хүртэх эрхгүй гэж бодож байна

Ямар ч царайлаг залуу байсан ч гэсэн хөөрхөн охинтой ойртоно гэж бодохоор хөл нь даарч байдаг. Тэр өөрийгөө түүнд хангалтгүй гэж бодож байгаа бөгөөд тэр түүнээс татгалзах болно. Өөртөө итгэх итгэл бага байх нь залуу охидтой уулзахаас айдаг нийтлэг шалтгаан юм. Тэгэхдээ тэр дөхөж очвол аз жаргалтай болно гэж бодох ч үгүй, боломжоо алддаг.

Сэтгэл хөөрөл

Танихгүй хүнд хандаж хэлэхэд төвөггүй хүмүүс байдаг. Гудамжинд хажуугаар өнгөрч буй хүнээс зам асуухад ч хэцүү хүмүүс байдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр залуус сайхан охидоос айдаг. Тэд яагаад үймээн самуунтай байдаг вэ? Энэ бол тархины цочрол, ер бусын нөхцөл байдалд орох хариу үйлдэл юм. Ийм хүний зан авир нь хачирхалтай болдог: алга хөлөрч, яриа нь наалддаггүй. Өмнө нь хэнтэй ч ярьж байгаагүй юм шиг байна. Өөрийнхөө хүслээс үл хамааран тэр залуу зогсдогөөрөө.

Шүүмжлэл

Эр хүн охинтой уулзахаас айдаг бас нэг шалтгаан бол шүүмжлэлээс айдаг. Магадгүй тэр өмнө нь муу зүйл тохиолдсон байж магадгүй, жишээлбэл, түүний дуртай залуу бүсгүй бүдүүлэг байдлаар уулзахаас татгалзсан. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай энэ нь ерөнхийдөө охидтой уулзах дургүй болоход хүргэдэг. Залуус дахиж гомдоохыг хүсэхгүй байна, эсвэл муухай санагдахыг хүсэхгүй байна. Ихэнхдээ ийм эр хүн архины нөлөөгөөр л эмэгтэйчүүдтэй танилцаж чаддаг. Дараа нь өөрийгөө хамгаалах зөн совин нь уйтгартай болж, өөртөө итгэх итгэл нэмэгддэг.

Түүнийг хангалттай сайн биш гэж бодож байна

Яагаад залуу өөрт нь таалагдсан охиноос айдаг вэ? Заримдаа шалтгаан нь бага орлого эсвэл гарал үүсэл юм. Үүний зэрэгцээ, залуу эмэгтэй зүгээр л өөрийг нь хайрлаж, амьдралыг нь аз жаргалтай болгох сайн эрийг хайж байна гэж тэр залуу боддоггүй. Тэр залуу өөрийгөө илүү сайн хүн олж чадна гэдэгт итгэж, хайртай хүнтэйгээ хамт амьдрах боломжоо хувьдаа хасдаг.

Мэдрэмж

Зарим залуус их мэдрэмтгий байдаг. Тэд охины ямар ч бүтэлгүй хэллэгээс болж бухимдаж, бүр сэтгэлээр унадаг гэдгээ мэддэг тул эрсдэлд орохгүй байхыг илүүд үздэг. Энэ нь тэднийг төөрөгдүүлж, хол байхыг илүүд үздэг. Хэрэв залуу охиноос айдаг бол хүн бүр "гадаадын ханхүү" хайж байдаггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ихэнх нь тэдэнд хүртэх ёстой зүйлээ өгөх жирийн залуусыг илүүд үздэг.

Залуус ямар охидоос айдаг вэ?

Эр хүн охиноос айдаг бол юу гэсэн үг вэ? Магадгүй, түүний зан авирын хувьд охин ийм байдагдараах төрлүүд:

1. Вамп эмэгтэй. Бүр нүүр будалт нь түрэмгий, тэр үргэлж тулаанд бэлэн байдаг. Дуулиан шуугианыг эхнээс нь эхлүүлж, маш их сэтгэл хөдөлдөг тул насанд хүрсэн эр ч гэсэн түүнийг тойрч гарахыг илүүд үздэг. Аливаа зүйлийн хэмжүүрийг мэдэх нь сайн хэрэг, хэт их сэтгэл хөдлөл нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

2. Дарга. Эрх чөлөөнд дуртай эрчүүд тушаал өгөхийг үзэн яддаг. Тэд таалагдсан хатагтайнаасаа дарангуйлагчийн зан авирыг анзаарангуут танилцах хүсэл нь алга болдог. Тэрээр өдөр тутмынхаа хэв маягийг бүрдүүлдэг, алхам бүрээ хянадаг “ээж”-тэй нэг дээвэр дор амьдрахыг хүсдэггүй. Удирдах албан тушаал хашдаг охидын хувьд энэ нь ялангуяа үнэн юм.

3. Үхлийн гоо сайхан. Хамгийн харамсалтай нь үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүд ихэнх эрчүүдийг айлгадаг. Тэд хачирхалтай, зохисгүй, хөгжилтэй, тэнэг харагдахаас айдаг.

Эргэлзэх шалтгаан

Эр хүнд үерхсэн ч "буцаж" болох шалтгаан бий. Хүчтэй эмэгтэй эрчүүдэд өрсөлдөөний үр нөлөөг үүсгэдэг. Энэ бол миний зүрх сэтгэлтэй эмэгтэйтэй хийхийг хүсдэг зүйл биш юм. Санхүүгийн хувьд илүү амжилттай, илүү цуглуулсан бол өөрт нь таалагддаг охиноос залуу айдаг. Дүрмээр бол ийм хатагтай нар хажуу тийш, дарангуйлагч, ганцаардмал байдалд үлдэхэд бэлэн сул ноёдыг татдаг. Өөрийгөө супер эмэгтэйчүүд эрчүүдэд хүсээгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрвээ тэр өөрөө хадаас хадаж, мамонт авч, мод тарьж, хүүгээ өсгөж чадвал яагаад түүнд эр хүн хэрэгтэй байна вэ? Цүнх үүрэх, хаалга барихад тусламж хэрэгтэй байгаа охид маш олон байдаг. Буулт хийх хүсэлгүй байх нь эрчүүдэд ч хамаатайхувийн зан үйлийн төрлүүд. Эрэгтэй хүний айдаггүй эмэгтэй уян хатан, буулт хийхэд бэлэн байх ёстой. Эр хүн өөрт нь таалагдсан охиноос айдаг бас нэг шалтгаан нь түүнийг халамжилж, хамгаалж чаддаггүй. Тэр өөрөө эр хүн түүнийг сул дорой гэж харахгүйн тулд тэврэлт рүү яаран ороход бэлэн байна. Сайхан эмэгтэйг хадгалахад хэцүү байдаг, учир нь эргэн тойронд үргэлж олон шүтэн бишрэгчид байдаг. Охидод юу үлдэх вэ? Дундаж төрхтэй сул дорой эмэгтэйчүүдэд үнэхээр аз жаргалын найдвар байдаг гэж үү? Үгүй ээ, та зөвхөн ажил дээрээ хүчтэй байж сурах хэрэгтэй, гэртээ дарангуйлагч шинж чанартай байхаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Уулзахдаа ямар алдаа гаргадаг вэ?

Уулзах үед эсрэг заалттай үйлдлүүд байдаг. Анхны уулзалтанд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд юуг зөвшөөрөх ёсгүй вэ?

1. Зөв мөч ирэхийг хүлээж байна. Зүрх сэтгэлийн хатагтай завгүй эсвэл найз нөхдөөрөө хүрээлэгдсэн байж болно. Тэгээд тэр залуу хүлээж байна. Мөн энэ нь маш удаан хүлээх боломжтой бөгөөд ингэснээр өөрийн үнэ цэнийг дутуу үнэлдэг. Хэдэн минутын дараа ч гэсэн өөртөө итгэх итгэл алдагдах тул та түр зогсоож чадахгүй. Яаралтай арга хэмжээ ав, ярианы явцад хөндлөнгөөс оролцох боломж гарч ирнэ.

2. Бушуу харах шаардлагагүй. Харц нь удаан үргэлжилдэггүй хүнтэй ярих нь эвгүй байдаг. Яарч байгаа юм уу нуугаад байгаа юм шиг байна лээ. Эрэгтэй хүн өөртөө итгэлтэй байж, шууд, сонирхолтой харцтай байх ёстой.

3. Та ойртож зүрхэлсэн тул баяр баясгалангаа урвах шаардлагагүй. Нэгдүгээрт, энэ нь хачирхалтай байх болноЯлангуяа өмнө нь нүүрний хувирал нь хөгжилтэй байдлыг илэрхийлдэггүй байсан бол хараарай. Хоёрдугаарт, болзохоос айх айдас гарч ирэх бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний найдвартай байдалд итгэх итгэлийг өгдөггүй.

4. Улиг болсон зүйлсээр яриа хэлэлцээ эхлүүл эсвэл өдөр тутмын асуулт асуу. Иймэрхүү асуултууд нь сонирхолгүй байгааг илтгэнэ. Харилцаа холбоог залуу хатагтай өөрт нь хандсан гэдгийг ойлгохуйц байдлаар барих ёстой, учир нь тэр өвөрмөц юм. Мөн үүргийн хэллэгээс биш, бүгдэд таалагддаг. Жишээлбэл, түүний хувцасны шүүгээний нарийн ширийн зүйлийг тэмдэглэж эсвэл түүний үйлдлийг эерэгээр илэрхийлээрэй.

5. Залуу яагаад өөрт нь таалагдсан охиноос айж, яриагаа аль болох хурдан дуусгахыг хүсдэг вэ? Уран яриаг догдолж, айдас нь ялдаг. Яриагаа хурдан дуусгаад зугтаж болохгүй - энэ бол хачирхалтай. Үргэлжлүүлэн ярь, түүнтэй уулзахыг гуйгаад үзээрэй.

6. Түүний замыг хааж, хөдөлгөөнийг хязгаарла. Хэрэв та алхаж байгаа бол энэ нь тохиромжтой. Бүсгүйн араас хөөцөлдөх, бариу орон зайд урхинд оруулах нь маш муу санаа юм. Хоёр дахь тохиолдолд тэр бүр айж магадгүй.

7. Утасны дугаар асууна уу. Зүгээр л түүний дугаарыг асуухаа мартуузай. Заавал гуйж, гонгиноод байх шаардлага байхгүй. Эхний татгалзсан тохиолдолд дахин уулзахыг санал болго, үүний тулд дахин дугаарыг асуу. Болзоо тохирсноор түүний утасны дугаарыг авах боломж нэмэгдэнэ.

8. Эхний татгалзсаны дараа бууж өг. Ихэнхдээ энэ татгалзал нь автоматаар эсвэл охин бэлэн харагдахыг хүсдэггүй. Дахин санаачлага гарга, битгий бууж өг.

9. Асрах. Танилцсан эсэх нь хамаагүй, холдож буй дүрсийг гунигтай харах нь таныг түүний зан авираас хамааралтай болгодог.цаашид харилцааны гарт нөлөөлөхгүй.

Үерхэхээс айхаа яаж зогсоох вэ

Өөртэйгөө тэмцэлдэх нь дэмий, нэг дор мачо болох нь бүтэхгүй. Хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл бол хэрэв залуу охинтой ойртохоос айдаг бол энэ нь зүгээр юм! Тэр урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ хийдэг. Энэ тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүр нь байгалийн үйл явц юм. Энэхүү энгийн мэт зүйлд амжилтанд хүрэхийн тулд та айдас, эргэлзээг арилгахын тулд дараах аргуудыг ашиглаж болно.

Амлалтаа өг

Та дуртай бүсгүйгээ ойр хавьд нь харвал өөртэйгөө дотоод яриа хэлэлцээ хийж, яг одоо үүнийг хийнэ гэж амла. Та бүхэн хүрэлцэн ирж танилцаарай. Чиний амьдралын хамгийн чухал хүн бол чи. Тэгээд чи түүнийг удирдаж чадахгүй. Эцсийн эцэст, хамаатан садан, найз нөхөддөө өгсөн амлалтаа биелүүлэхгүй байх нь ичмээр юм. Мөн таны өмнө хоёр дахин ичиж байна. Энэ арга нь дотоод хариуцлагыг сургадаг.

Тэгээд бүгдийг шатаа…

Ард чинь галын хана шатаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл шал нь бүтэлгүйтсэн, лаав байдаг. Нэг алхам ч ухрахгүй! Хүний хувьд үхлээс айх айдас хамгийн хүчтэй, өөрийгөө хамгаалах зөн билэгийг сэрээдэг. Түүний нөлөөн дор охинтой уулзах нь тийм ч боломжгүй ажил биш байх болно.

Найз

Найзтайгаа муудалцвал тус болно. Хэт үнэ цэнгүй зүйл дээр бооцоо тавьж, бие биенээ таньж мэдэх болно. Үүний зэрэгцээ дотны найзыг гаднаас нь үнэлэх нь таныг уулзахдаа ямар алдаа гаргадаг болохыг олж мэдэхэд тусална. Та хэтэрхий ойртож эсвэл хэтэрхий хурдан ярьж магадгүй юм. Найз нь танилынхаа чанарыг гаднаас нь харж дүгнэж чаддаг.

Захидал

Аливаа айдастай тэмцэх бүх нийтийн арга бол өөртөө бичсэн захидал юм. Залуус яагаад охидтой уулзахаас айдаг вэ? Тэд үр дагавраас айдаг. Тиймээс, хэрэв та охинтой танилцах гэж очвол тэр татгалзвал юу тохиолдохыг цаасан дээр дүрслэн бичээрэй. Татгалзах үед яг юуг айлгаж, өвтгөж байгааг дэлгэрэнгүй тайлбарла. Энэ арга нь зөвхөн болзохоос айх айдастай ажилладаггүй. Энэ нь амьдралын бүхий л салбарт ололт амжилтад ашиглагддаг. Айдсаа ухамсарлах нь далд ухамсрыг хамгийн аймшигт шүүмжлэлийг гаргах боломжийг алддаг. Та үүнийг цаасан дээр амьдардаг.

Дүрслэл

Гэртээ буйдан дээрээ тухлан суугаад тайвшир. Таны өмнө үзэсгэлэнтэй охин байна гэж төсөөлөөд, түүнд ойртож, ярихыг хичээ. Өөр өөр төгсгөлтэй хэд хэдэн хувилбарыг толгойдоо тогло. Танилцах мөч, түүний дуу хоолой, сэтгэлийн хөөрөл, харилцан яриаг дагалддаг бүх дуу чимээ, үнэрийг мэдэр. Энэ мөчид ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаарч үзээрэй. Энэ уулзалтыг толгойдоо өдөрт хэд хэдэн удаа давт. Энэ нь таны далд ухамсарт таныг аль хэдийн охидтой хэдэн сая удаа уулзсан гэдгээ шийдэхэд тусална. Дараа нь жинхэнэ танилынхаа төлөө анх удаа ойртох нь илүү хялбар болно. Үүний дараа та гудамжинд үзэсгэлэнтэй бүсгүйтэй тааралдвал түүнд ойртох гэж бүү яар. Сарын дасгал хийсний дараа үүнийг хийхийг хичээ. Тархи өөрөө ердийн үйлдлийг хийхэд тусална.

Дасгал "3 секунд"

Энэ техникийг хүлээн авах курст ашигладаг. Өдөржингөө нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулан алхаж, өөрт таалагдсан охидоос нүд салгалгүй байх хэрэгтэй. Залуус яагаад охидод ойртохоос айдаг вэ? Тэд татгалзахаас айдаг. ТаГурван секунд харцаа бариад хариу инээмсэглэх охин бол танилцахаас татгалзахгүй. Эхний алхмыг чөлөөтэй хийх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам туршлага хуримтлуулж, анхны танилаасаа айх айдас арилна.

Гадаад төрх

Энэ бол чухал зүйл. Цэвэр үс, хувцас, гутал нь өөртөө итгэх итгэлийг өгч, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Та гадаад төрхдөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Зохистой охин хажууд нь янхан эсвэл гадны үнэр дагалддаг залууг харахыг хүсдэггүй. Үнэтэй хувцас сонгох нь тэднийг маш сайн нөхцөлд удаан байлгах болно. Биеийн тамирын зааланд бие бялдараа олж ав, энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад маш их тус болно. Охидууд хүчирхэг эрчүүдэд дуртай.

Ярих вэ?

Дотоод амар амгаланг хөгжүүл. Үзэсгэлэн, концерт, сонирхолтой газруудаар зочлох, улс орон, дэлхий даяар аялах - энэ бүхэн хүнийг дүүргэдэг. "Сайн уу" гэсэн үгнээс гадна та охинтой дахин яриа өрнүүлэх хэрэгтэй болно. Мөн энэ нь анхаарал татахуйц тааламжтай байх ёстой. Олон талын сонирхол нь танд ямар ч сэдвээр харилцан яриа өрнүүлэх боломжийг олгоно.

Сэтгэл зүйчдийн зөвлөмж

Мэргэжилтнүүд ичимхий зан чанарыг хүний зан чанарын байгалийн илрэл гэж үздэг. Үүнийг даван туулахын тулд та дараах зөвлөмжийг ашиглаж болно:

1. Болзохоос айдаг шалтгааныг олж мэд. Магадгүй залуу охиноос айдаг шалтгаан нь дотоод бөглөрөл эсвэл бага насны хүнд хэцүү туршлагаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Асуудлыг бие даан эсвэл сэтгэл зүйчтэй хамтран шийдэж, цаасан дээр бичээрэйЗаримдаа өөрийгөө илүү сайн ойлгохын тулд тэдэн рүү буцаж оч.

2. Хүн бүр хамгийн түрүүнд өөртөө санаа тавьдаг гэдгийг санаарай. Таны дуртай охинтойгоо ойртсон эсэхээс үл хамааран эргэн тойрныхон бүгд хамаагүй. Таны хэлсэн үг, хэрхэн биеэ авч явааг хэн ч тоохгүй. Хэрэв тэр анзаарсан бол хэдхэн минутын дотор мартах болно. Хүмүүс чамд санаа тавьдаг гэж битгий бодоорой. Эдгээр бодол нь эхний алхмыг илүү хялбар, өөртөө итгэлтэй болгоно.

3. Өөрийн давуу болон сул талуудыг мэдэж, ашиглах чадвартай байх. Төгс хүмүүс гэж байдаггүй.

4. Шинэ хүмүүстэй илүү их холбогдоорой. Энэ нь танд туршлага өгөх болно. Янз бүрийн дүрүүдийг ажиглах нь аливаа зан үйлд дасан зохицох чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

дүгнэлтэнд

Хэрэв залуус охинд хайраа илчлэхээс айдаг эсвэл бүр танилцах гэж байгаа бол санаа зовох зүйл байхгүй. Амьдралдаа эр хүн бүр ийм асуудалтай нэг хэмжээгээр тулгардаг. Хэт ичимхий байдал нь таныг сая сая боломжийг хасдаг гэдгийг санаарай. Гадаад харилцаатай, өөртөө итгэлтэй хүмүүс нийгэмд илүү үнэлэгддэг.

Найдваргүй байдлыг даван туулах арга үргэлж байдаг, чи зөвхөн өөрийнхөө дээр ажиллах хэрэгтэй. Дасгал хийж, илүү олон болзох оролдлого хий. Мөн энэ нь зөвхөн болзох тухай биш юм. Нэг залуу яагаад охинтой үнсэлцэх эсвэл болзоонд явахаас айдаг вэ? Эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах туршлага дутмаг учраас. Дадлага хийснээр айх зүйл байхгүй гэсэн ойлголт ирдэг. Бид өөрт байгаа ур чадвар болгондоо суралцсан. Бид олон мянган алдааг туулсан, бууж өгөөгүй, энэ л бид одоо байгаа цорын ганц шалтгаан юм. Үгүй ээАлдаануудаасаа ичиж, түүн дээрээ ажиллаж, зөвхөн охидтой танилцахаас гадна сургах. Амжилттай болзох дүрмүүд нь энгийн бөгөөд гол зүйл бол өөртөө хүчин чармайлт гаргаж, жүжиглэж эхлэх явдал юм.