Сөрөг байдал бол бидний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Тэр хаана уулзаж, түүнтэй хэрхэн хамт байх вэ?

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Сөрөг гэдэг нь гэрэл зургийн урлагаас бидэнд ирсэн нэр томъёо юм. Олон хүмүүс үүнийг муу, сөрөг, тааламжгүй, хэцүү гэсэн утгатай сэтгэлзүйн утгаар ашигладаг. Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа үүнийг мэдэрсэн. Тиймээс энэ сэдэвт бага зэрэг анхаарал хандуулах нь чухал.

Сөрөг зүйл хаана тохиолдож болох вэ?

Үнэндээ хаа сайгүй. Сөрөг зүйл бол бидний ертөнцөөр дүүрэн байдаг. Мөн энэ нь амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус хүмүүсээс гардаг. Хүн юу ч болоогүй юм шиг ажилдаа ирж, дарга нь увайгүй ажилтнаа хэрхэн уурлаж загнаж байгааг санамсаргүй нүдээр харж болно. Наад зах нь сэтгэлд тааламжгүй амт үлдэх болно. Хэрэв та маш "азтай" бол халуун гарт өртөж, бас загнах боломжтой - шударга ёсны үүднээс биш. Үр дүн нь юу вэ? Муухай сэтгэл, даргадаа дургүйцэл.

Хараал, шүүмжлэл, дуулиан шуугиан, бухимдал, болж буй бүх зүйлийг хараар харах, буруутгах, дайрах зэрэг нь сөрөг байдлын илрэл юм. Энэ нь санамсаргүй байдлаар, ухамсаргүйгээр тохиолддог. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь санаатай байдаг. Сөрөг байдал нь аливаа зүйлийн хариу үйлдэл, хариу үйлдэл байж болох зүйл юм. Жишээлбэл, хэрэв дарга шударга бусаар хашгирсан бол тэр хүн түүнд ижил хатуу, бүдүүлэг байдлаар хариулж болно. Энэ бол хариу үйлдэл.

Гэхдээ заримдаа сөрөг зүйл бол ямар ч урьдчилсан нөхцөл байхгүй үйлдэл, үйлдэл юм. Хүн зүгээр л буруу хөл дээрээ босоод гал тогооны өрөөнд кофе чанаж байсан гэмгүй айлын гишүүн рүү халбагаа угаагаагүй гэж хашгирч болно. Мөн ийм олон жишээ бий.

Бүтээлч сөрөг

Орчин үеийн ертөнцөд мууг үл тоомсорлох нь бүтэхгүй. Хэрэв та ямар нэгэн тусгаарлагдсан арал дээр амьдардаг бөгөөд нийгэмтэй холбоогүй бол. Ганцхан гарц бий - хийсвэрлэх. Сөрөг байдал бол амьдралын салшгүй хэсэг юм. Мөн заримдаа бүр шаардлагатай байдаг. Хэрэв барилга байгууламж байгаа бол мэдээжийн хэрэг. Энэхүү хэллэгийн утга нь харилцааны нэгэн тод дүрмийн нэгийг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь иймэрхүү сонсогддог: Та үргэлж сайн зүйлийн талаар ярьж болно, гэхдээ ажил хэргийн талаар биш. Гэхдээ муугийн тухай - зөвхөн тодорхой хэрэгцээтэй холбоотой, түүнийг өөрчлөх зорилготой.”

Сөрөг байдал хаа сайгүй, бүр гэр бүлд ч бий. Мэдээжийн хэрэг бүхэлдээ биш. Хэрэв байгаа бол үргэлж биш, байнгын биш. Хэлэлцэж буй сэдэвтэй холбоотой хэдий ч энэ нь хэрүүл маргаан, зөрчилдөөний тухай биш юм. Би бодит асуудлуудыг хэлж байна. Залуу гэрлэсэн хосууд нэг жил орчим түрээсийн байранд амьдарсан гэж бодъё. Өөрийнхөө дээврийг толгой дээрээ олж авахтай холбоотой нэгэн хэлэгдээгүй асуулт удаан хугацаанд эргэлдэж байна. Гэхдээ тэр яагаад ч юм ярьдаггүйУчир нь эхнэр, нөхөр хоёрын санхүүгийн байдал тийм ч сайн биш байгаа тул ярилцах сэдвийг эелдэг байдлаар авчирдаггүй.

Сөрөг үү? Энэ сэдвийг ярьсны дараа хүн бүрийн сэтгэл санаа мууддаг учраас гарцаагүй. Эцсийн эцэст тэд аль хэдийн насанд хүрсэн, гэр бүлийн хүмүүс, гэхдээ тэд хангалттай орлогогүй тул өөрийн гэсэн орон сууцгүй. Гэхдээ энэ нь бүтээлч сөрөг тал юм, учир нь хэлэлцүүлгийн дараа тэд нэг юмуу өөр дүгнэлтэд хүрэх болно (ипотек, зээл, шинэ ажил хайх гэх мэт). Мөн энэ тохиолдолд ашигтай байх болно.

Үр дагавар

Сөрөг гэдэг нь хүнд хүчтэй нөлөөлдөг, үр дагаваргүйгээр өнгөрдөггүй энерги юм. Хэрэв хүн ийм байдалд байнга буцалж байвал эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр асуудалтай тулгарах болно. Энэ нь сэтгэлийн хямрал байж болох бөгөөд энэ нь амьдралын утга учрыг алдаж, өөртөө татагдах, ямар ч хүсэл сонирхол, сонирхолгүй болох болон бусад олон таагүй үр дагаварт хүргэдэг.

Тиймээс сөрөг талыг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуултын хариултыг хүн бүр мэдэх нь чухал. Тэр зогсонги байдалд орох ёсгүй. Дашрамд хэлэхэд энэ нь зөвхөн ёс суртахууны хувьд төдийгүй бие махбодийн хувьд хуримтлагддаг. Эргэн тойрон дахь стресс, сөрөг байдлаас болж хүн байнга түгшүүртэй байдаг. Энэ муу байна. Өтгөн, хурцадмал булчингууд нь байнга ажиллаж, хялгасан судаснуудад дарамт учруулж, судаснууд уян хатан чанараа алдаж, нарийн, мэдрэлийн импульс бөглөрдөг. Ёс суртахууны доройтолд бие махбодийн аймшигт байдал нэмэгддэг. Та үүнийг ажиллуулах боломжгүй.

Юу хийх вэ?

Сөрөг байдлыг арилгах нь орчин үеийн хүнд хэрэгтэй зүйл юм. Амт бүрт зориулсан олон арга байдагөнгө. Гэвч үнэн хэрэгтээ тус бүрийн зорилго, утга нь нэг юм. Энэ нь амрах, анхаарал сарниулах, байгаль орчныг өөрчлөх, амрах зэргээс бүрддэг. Мөн таашаал авч байна. Эцсийн эцэст, хүн амьдралынхаа бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байвал түүний сэтгэл санааг ямар ч сөрөг зүйл сүйтгэхгүй. Үүнээс гадна бидний хүн нэг бүр хүсэл тэмүүллээр удирддаг. Мөн тэдгээрийг хангах шаардлагатай - энэ бол бидний нийгмийн хэрэгцээ юм. Хүссэн зүйлээ авснаар хүн сэтгэл хангалуун байдаг.

Мөн чимээгүй, тайван байх нь бас маш чухал. Орчин үеийн ертөнц эрч хүчтэй, чимээ шуугиантай, хурд нь маш ядаргаатай байдаг. Тиймээс бидний хүн нэг бүр нэг өдрийг өөртэйгээ ганцаараа өнгөрөөх үүрэгтэй. Тайвширч, хүссэн бүхнээ хий. Энэ бол сөрөг зүйлийг эсэргүүцэх нууц юм.