Бидний хүн бүр болж буй бүх зүйлийг өөр өөрийнхөөрөө хүлээж авдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд эргэн тойрон дахь амьдралын үйл явдлууд асуудалтай мэт санагддаг бол бусад хүмүүсийн хувьд энгийн хошигнол байдаг. Сэжигтэй хүн бол аливаа жижиг зүйлийг өөрийн зардлаар хүлээн зөвшөөрдөг хувь хүн юм. Тэр бүх дэлхий түүний эсрэг байгаа юм шиг санагддаг. Хэдийгээр энэ чанарыг арилгах нь тийм ч хялбар биш ч боломжтой хэвээр байна.
Сэжиглэх нь тухайн хүнд айдас, түгшүүр төрүүлдэг онцгой мэдрэмж бөгөөд ихэнхдээ үндэслэлгүй байдаг. Энэ нь тухайн хүний талаар бусдын юу гэж бодож байгаагаас хамаагүй муу талаар бодоход хүргэдэг. Хүнд сөрөг сэтгэл хөдлөл, түгшүүр зайлшгүй үүсдэг. Ийм хүмүүс маш мэдрэмжтэй, өөртөө итгэлгүй байдаг. Энэ бүхэн хамтдаа харилцаа, ажил мэргэжил, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Өөртөө болон бусдад төвөг учруулдаг хүнийг сэжигтэй хүн гэнэ.
Энэ чанар нь өсвөр насанд хамгийн тод илэрдэг, гэхдээ ихэнхдээ сэтгэцийн онцгой төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Насанд хүрэгсдэд дамждаггүй. Түүний боловсролын эх үүсвэр нь аз жаргалгүй хүүхэд нас, амьдралын үе, сэтгэцийн хазайлт байж болно. Энэ тохиолдолд таны зан чанарт энэ утгагүй саад бэрхшээлийг арилгах хүсэл бий. Тиймээс сэжигтэй хүн байхаа хэрхэн зогсоохыг олж мэдье.
Нэгдүгээрт, та өөрийн амьдрал, үйлдлүүдээ сайтар шинжлэх хэрэгтэй: бусад хүмүүс гомдоох үед тэр хүн ямар мэдрэмж төрж байсан бэ. Магадгүй энэ нь дэмий хоосон байсан бөгөөд хэн ч хор хөнөөл учруулахгүй. Бүх зүйлийг өөдрөг талаас нь харах - сэжигтэй хүн үүнийг хийж сурах ёстой. Үүнийг хийхэд нэлээд хэцүү байх болно, гэхдээ өөрөөр хэлбэл үр дүнд хүрэхгүй.
Өглөө босохдоо өөрийгөө амжилттай, нинжин сэтгэлтэй, сайн, таагүй нөхцөл байдалд бүү анхаар гэж дотроо хэлэх хэрэгтэй. Таны зан чанарыг өөрчлөх дараагийн алхам бол хүн бүрт байдаг эерэг чанаруудыг хайх явдал юм. Та өөрийгөө зөвхөн дутагдал (эсвэл хатуу сайн чанарууд) гэж үзэж болохгүй, учир нь ийм хүмүүс байдаггүй. Хүн болгонд ямар нэг муу зүйл байдаг ч сайн зан чанар үргэлж байдаг учраас тэднийг төлөвшүүлэх хэрэгтэй. Амьдралынхаа хамгийн амжилттай мөчүүдийг санаж байхыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа харилцахдаа зан чанарын сул талуудын талаар хошигнол ярьж болохгүй. Бусдыг төдийгүй өөрийгөө бас инээхээ мэд.
Сэжигтэй хүн өөрийнхөө дутагдалд автдагхүн. Хэрэв та ухаалаг сэтгэж чадахгүй бол дуртай зүйлээ хийх хэрэгтэй. Өөрийн гэсэн хоббитой хүмүүс хардах сэтгэлээр өвддөггүй.
Өнгөрсөн бүх таагүй үйл явдлууд болон тухайн хүний түүнд хандах хандлагыг тэмдэглэх өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь ашигтай байдаг: туршлага нь үндэслэлтэй эсэх, тэр хүн хэрхэн, яагаад үйлдэл хийсэн, хэрхэн биеэ авч явах ёстой. Ийм дүн шинжилгээ хийсний ачаар түгшүүртэй, сэжигтэй хүн өөрийгөө гаднаас нь харж, цаг хугацаа өнгөрөхөд асуудал шийдэгдэх болно.
