Өнөөдөр хэрхэн амарч, амьдарч эхлэх вэ: алхам алхмаар зөвлөмж, онцлогууд

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хэн ч маргаашийн тухай түгшүүр, өнгөрсөн үйл явдлуудын талаарх түгшүүр, өвчин эмгэг, арчаагүй байдал, ядуурлаас айдаг. Ямар нэг байдлаар, гэхдээ манай гариг дээр нэг ч хүн өнгөрсөн болон ирээдүйн тухай гутрах бодлоос ангид байдаггүй бөгөөд энэ нь тэднийг өнөөдөр бүрэн дүүрэн амьдрахад нь саад болж байна.

Түүгээр ч зогсохгүй өнөөгийн таагүй нөхцөл байдал нь тэдний амьдралын төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд саад болж байгаа мэт санагдаж, үүний үр дүнд зорилгодоо хүрэх нь манантай алс холын ирээдүйд хойшлогдож байна. ямар ч өөрчлөлт гарч, нөхцөл байдал илүү таатай болно. Өнгөрсөн эсвэл ирээдүйгээ бодож сэтгэдэг зуршилтай болсон хүн өнөөдрөөр амьдардаггүй, тэр дороо үйлдэл хийх боломжоо алдаж, үнэт цагаа алддаг.

Карнегийн сэдэв

Өнөөдөр маргаашийн ажлын төлөө зүтгэж байна. Мөн зөв замИрээдүйн үйл явдлуудад бэлтгэх нь өнөөдрийн ажлаа хэрхэн хамгийн сайн биелүүлэх талаар өөрийн хүч чадал, чадвараа төвлөрүүлэх явдал юм. Гэхдээ хамгийн нарийвчилсан нийтлэл ч гэсэн ирээдүйн талаархи айдсыг хэрхэн орхиж, өнгөрсөн үеийнхээ талаар санаа зовохоо болихыг зааж өгөхгүй; жижиг сажиг зүйл дээр бухимдахаа хэрхэн зогсоох вэ; Шүүмжлэл, үл талархалаас ангижрахгүйн тулд хохирлоосоо хэрхэн ашиг олох вэ? Санаа зоволт, утгагүй туршлагыг зогсоож, өнөөдөр хэрхэн бүрэн дүүрэн, аз жаргалтай амьдарч сурах вэ?

Сэтгэлийн тайвшрах, тайвшрах, өөртөө итгэх итгэлийг сулруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, түүнийг хянах асуудлын нэг болох сэтгэлийн түгшүүрийн тухай 1948 онд Дэйл Карнеги нэгэн гайхалтай бүтээл бичсэн. Тэрээр лектор, сурган хүмүүжүүлэгч, зохиолч, амжилтын гүн ухааныг анх үндэслэгчдийн нэг, түүнчлэн харилцаа холбоо, өөрийгөө сайжруулах онолыг хөгжүүлэгч байв. Өнөөдөр санаа зоволтгүй амьдарч эхлэх тухай түүний ном олон мянган хүнд тусалсан бөгөөд хэвлэгдсэн жилээс үл хамааран өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна.

Карнеги арга

Карнеги энэ номонд зориулж долоон жил материал бэлтгэсэн. Энэ нь түүний семинарт оролцогчдод зориулсан сурах бичиг болгон бичсэн бөгөөд зохиолч үүнийг өргөн тархсан гэдэгт найдаж байгаагүй. Ихэнх сонсогчдын хувьд хяналтгүй түгшүүр нь амжилтанд хүрч, бэрхшээлийг даван туулахад нь саад болдогийг анзаарсан Карнеги энэ сэдвийг судалж эхлэв.

Гэхдээ энэ сэдвийг судлаагүй, уран зохиол тийм ч их биш, байгаа материал нь практик хэрэглээгүй байсан нь тодорхой болсон. Дараа нь Карнеги курсууд дээрээ байгуулагдавтүгшүүрийн асуудлыг судлах дэлхийн анхны лаборатори бөгөөд таван жил гаруйн хугацаанд энэхүү сэтгэцийн үзэгдлийг ойлгосон. Төрөл бүрийн салбарын мянга мянган хүмүүс Америк, Канадын 170 хотод сургалтанд хамрагдсан оюутнуудаас амаар болон бичгээр ярилцлага авсан. Хүмүүс айдас, түгшүүрийг даван туулж, өнөөдөр хэрхэн аз жаргалтай амьдарч байгаа талаар Карнеги олон ярилцагчтай ярилцав. Тэдний дунд генерал Омар Брэдли, Марк Кларк, домогт боксчин Жек Демпси, нэрт аж үйлдвэрч Хенри Форд, Ерөнхийлөгчийн гэргий, дэлхийн анхны эмэгтэй дипломатч Элеонора Рузвельт, Америкийн анхны бөгөөд хамгийн өндөр цалинтай сэтгүүлч Дороти Дикс зэрэг алдартай хүмүүс байсан.. Энэ бүх хүмүүсийн амьдралын туршлага, зохиолч өөрөө, мөн олон зуун түүхт хүмүүсийн намтар, өгүүлбэрийн боловсруулсан материал номын үндэс болсон.

Үр дүн нь үр дүнтэй жоруудын өвөрмөц цуглуулга бөгөөд нэгэн зэрэг санаа зовохоо больж, өнөөдрөөс амьдралаас таашаал авч эхлэх практик гарын авлага байлаа. Карнегигийн зөвлөмжүүд үнэхээр үр дүнтэй. Үүнийг асар олон хүний цаг хугацаа, туршлага нотолж байна. Хожим нь ижил сэдвээр хэвлэгдсэн нийтлэл, номуудын 95 гаруй хувь нь энэ гайхалтай бүтээлээс дахин боловсруулсан материал болсон.

Шинэ зүйл алга

Гэсэн хэдий ч, ялангуяа орчин үеийн уншигчдын хувьд номонд шинэ, гэнэтийн зүйл байхгүй. Энэ бол удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан үнэн юм: сэтгэлийн түгшүүр нь сэтгэцийн эмгэгт хүргэдэгбие махбодийн өвчин; бусдын эсрэг дургүйцэл нь амьдралыг дарамталж, хүндрүүлдэг; бүх баримтыг цуглуулж, шийдвэр гаргасны дараа та нэн даруй ажиллах ёстой; амрах чадвар нь ядаргаа, хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэх болно; ялалт-хожих нөхцөл байхгүй; Амьдралаас болон бусад олон цаг мөчийг хүн алдах ёсгүй.

Олонхийн асуудал бол үл тоомсорлох биш, эс үйлдэх явдал юм. Номын зорилго нь олон хөдлөшгүй үнэнийг томьёолж, жишээн дээр буулгаж, орчин үеийн болгоход оршино, харин уншигчдад эдгээр үнэнийг хэрэгжүүлэх, амьдралынхаа чанарыг сайжруулах, аз жаргалтай болгохын төлөө ажиллаж эхлэхэд түлхэц өгөх, өдөөн хатгах, шахах явдал юм.. Энэ Карнеги гайхалтай амжилтанд хүрсэн. Түүний ур чадвартай бөгөөд энгийн байдлаар танилцуулсан материал нь уг номыг уншсан хүмүүсийн амьдралд болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хандах хандлагыг үнэхээр өөрчилдөг.

Эхний хоёр бүлэгт та яагаад өнөөдөр амьдрах ёстой, мөн сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой нөхцөл байдлаас хэрхэн гарах арга замыг олох тухай юм.

Өнөөдрийн өдрийн "Тасалгаа"

Өнгөрсөн үе үхсэн, түүнийг өнөөдрийн зовлонгоор өөрчлөх боломжгүй. Өнгөрсөн үеийн талаархи мэдрэлийн түгшүүрт сэтгэл санааны хүч, энерги зарцуулах нь утгагүй ачаа юм. Ирээдүй ирээгүй, байхгүй. Харин одоо бүтээгдэж байна. Тиймээс “өчигдөр”, “маргааш” гэсэн ачааг үүрэхгүй, зөвхөн өнөөдөр л чухал.

Карнеги хамгийн амжилттай эмч, Оксфордын хааны профессор, өөр гурван их сургуулийн профессор Уильям Ослерын хэлсэн үгсийг олон жишээ татав. Түүний амжилт онцгой амжилтын үр дүн биш гэдгийг тэрээр шавь нартаа хүлээвсэтгэхүй, гэхдээ Ослерын өдөр бүр бусад бүх өдрүүдээс тусгаарлагдсан нэвтэршгүй тасалгаа байсан гэдгийг батлах хүслийн үр дүн юм.

Ослер хүний биеийг аюултай, урьдчилан таамаглах аргагүй усаар дамжин өнгөрөх далай тэнгисийн хөлөг онгоцтой зүйрлэсэн. Шуурганы үеэр ахмад нь хөлөг онгоцны тасалгаануудыг нэвтлэх боломжгүй хаалтаар хаадаг механизмыг ажиллуулдаг. Нэг тасалгаанд орсон ус нь үлдсэн хэсэгт нь нэвчдэггүй бөгөөд энэ нь хөлөг онгоцыг үерээс хамгаалдаг. Профессор оюутнуудад дэлхийн шуурганаас хамгаалдаг илүү төгс механизмыг хүмүүст өгсөн бөгөөд тэд удирдаж сурах хэрэгтэй гэж хэлэв. Амьдралын аяллын үе шат бүрт өнөөг өчигдрийн үхсэн өдрүүд, маргаашийн төрөөгүй өдрүүдээс тусгаарлах хаалтуудыг хаах хэрэгтэй. Хүн бүр, тэр ч байтугай маш хүчтэй хүн ч өнөөдрийн ачааг үүрч, өнгөрсөн ба ирээдүйн ачааг нэмж чадахгүй. Аз жаргалтай, амжилттай хүн өнөөдөр амьдарч, өдрүүд нь үр бүтээлтэй, утга учир дүүрэн байдаг.

Операторын арга

Яаралтай шийдвэр, арга хэмжээ авах шаардлагатай хямралын нөхцөл байдал нь ихэнх хүмүүсийг сандаргахад хүргэдэг. Хөлний доор хатуу газар гарахад төвлөрөх чадварыг саатуулдаг. Уур хилэн, уур хилэн эсвэл хайхрамжгүй байдал, азгүй хувь тавилангийн гомдол бүхий гунигтай байдал нь гэнэтийн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд байнга хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сая сая хүмүүс юу болсныг өөрчлөхийн тулд бодож, үйлдэл хийх чадваргүйн улмаас амьдралаа сүйрүүлсэн.

Хэрэглээний сэтгэл судлалыг үндэслэгч профессор В. Жеймс болсон нөхцөл байдалтай эвлэрэхийг зөвлөсөн, учир нь одоо байгаа зүйлийг зайлшгүй гэж хүлээн зөвшөөрч,Хүн аливаа хүнд хэцүү нөхцөл байдлын үр дагаврыг ухаалгаар бодож, даван туулах дараагийн шатанд орох боломжийг олж авдаг.

Карнеги нэг удаа найдваргүй мэт байдалд орсон инженер Кэрриерийн боловсруулж, түүнд танилцуулсан аргыг иш татав. Хамгийн гол нь түүний пүүс, эсвэл наад зах нь их хэмжээний мөнгөний алдагдал байсан. Айдас, сандарсан өдрүүдийн үеэр Карьерер гэнэт тохиолдож болох хамгийн муу зүйлийг төсөөлөв. Тэр компаниа алдаж магадгүй тул ажил хайх хэрэгтэй болно. Гэхдээ хэд хэдэн ноцтой пүүсүүд түүнийг маш сайн мэргэжилтэн болгон ажилд авахдаа баяртай байх болно. Тэр шаардлагатай бол үүнтэй эвлэрэхээр шийдсэн. Гэнэт Карриер өөрийгөө тайвширч, амар амгаланг мэдэрснээ ойлгов. Дараа нь инженер өдөр хэмнэх шийдэлд анхаарлаа хандуулав. Тэр санаа зовохоо больсон бөгөөд зөвхөн одоогийн ажилдаа л шингэсэн. Тээвэрлэгч гарах гарцыг олж, аж ахуйн нэгжийг аварч зогсохгүй багагүй ашиг олсон.

Шидэт томьёо

Инженер өөрөө 30 гаруй жил амжилттай хэрэгжүүлсэн Carrier арга дээр үндэслэн Карнеги хүнд хэцүү нөхцөлд сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах, тайван байдал, логик сэтгэн бодох, ажиллах чадварыг олж авах энгийн томъёог санал болгосон:

1. Нөхцөл байдлаас гарах хамгийн муу үйл явдлуудыг хүн төсөөлж, бүрэн ухамсарлах ёстой.
2. Эвлэрэхийн тулд таараарайХэрэв энэ нь зайлшгүй болох юм бол хамгийн муу нь. Бодол санаагаа тайвшруулж, чөлөөлж, түгшүүрийн харалган харанхуйгаас гарах нь хамгийн муу нөхцөл байдлыг шаардлагатай бол эвлэрэх шаардлагатай гэдгийг ухаарсан тохиолдолд л боломжтой юм. Дараа нь эрч хүчээ гадагшлуулж, ирээдүйн талаар санаа зовниж, болсон явдалд эгдүүцэн зарцуулдаг.
3. Үүний дараа нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд ямар арга хэрэглэх талаар тайвнаар бодох боломжтой болно.

Энэ томъёо нь олон арван жилийн турш олон мянган хүнд өдөр тутмын зовлон бэрхшээлийн гэнэтийн шуурганд хөл дээрээ зогсоход тусалж, тэдэнд хамгийн хэцүү нөхцөл байдлын дор бодох, шийдвэр гаргах, үйлдэл хийх боломжийг олгосон.

Энэ ном 27 бүлэгтэй бөгөөд "Санаа зоволтгүй, өнөөдрөөр амьдар!" гэсэн ганцхан дуудлагад багтааж болно. Карнегигийн номон дахь ишлэлүүд, амьд жишээнүүд, түүхүүд нь түүнийг гайхалтай сурах бичиг болгодог. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн механизмд дүн шинжилгээ хийж, түүнийг хянаж, өнөөдрөөс таашаал авч, сэтгэлийн амар амгаланг олох нууцыг илчилдэг.