Таашаал авах гэдэг нь үгээр илэрхийлэхэд хэцүү, хүн бүрт танил мэдрэмж юм. Гэхдээ үүнийг ойлгохыг хичээцгээе. "Таашаал" гэдэг үгийн утга, таныг гайхшруулах хамгийн чухал таашаалын оргил хэсэг, мөн сэдвийн талаархи зарим сайхан мэдэгдлүүд - нийтлэлд.
Толь бичигт юу гэж бичсэн бэ?
Хуурай шинжлэх ухаан нь нарийн ойлголтод хэд хэдэн тодорхойлолт өгсөн:
- Таашаал гэдэг нь баяр баясгалан, баяр баясгалан, сэтгэл ханамж зэрэг таатай мэдрэмжүүдийн нэгдэл юм.
- Таашаал авахын өөр нэг тодорхойлолт бол оюун санаа, бие махбодийн эв найрамдал, амьдралын баяр баясгалан, хүслийг биелүүлэх явдал юм.
- Таашаал авах гэдэг нь "таашаал" гэдэг үгтэй ижил утгатай. Аливаа сонирхол, хэрэгцээг хангахуйц мэдрэмж.
Хүний амьдралын таашаал
Хүн хэд хэдэн шалтгааны улмаас таашаалыг мэдэрдэг:
- Ядуурлыг даван туулах, санхүүгийн амжилт.
- Хяналт эсвэл хүчтэй дарамтаас чөлөөл.
- Зорилгодоо хүрэх, өөрийгөө батлах.
Таашаал мэдэрдэг хүн стрессийн ачааллыг бууруулж, бие нь хурдан сэргэдэг. Таашаал бол эм юм.
Хамгийн их таашаал
Таашаал авах гэдэг нь та удаан үлдэхийг хүсдэг төлөв юм. Хамгийн сэтгэл татам таашаал юу вэ?
- Хоолны амттаны үнэлгээг нээнэ. Бидний хүн нэг бүр амттай хоол идэх дуртай бөгөөд чихэрлэг эсвэл түргэн хоол гэх мэт өөрийн гэсэн хоол боловсруулах сул талтай.
- Эрүүл мэнд. Түр хүлээгээрэй, хамгийн чухал зүйл нь эхний ээлжинд байгаагүй нь яаж болсон бэ? Бүх зүйл маш энгийн. Ихэнх хүмүүс ямар нэг зүйл өвдөж, мэргэжлийн эмчид үзүүлэхийг хойшлуулах хүртэл биеийн байдалд анхаарлаа хандуулдаггүй.
- Зорилгодоо баяртай байна. Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч зорилго нь өөрөө аль хэдийн биелсэн бол түүнд хүрэх үйл явцаас хамаагүй бага баяр баясгаланг авчирдаг. Магадгүй энэ нь тамирчид, бизнесменүүдийн шинэ өндөрлөгт хүрэх хязгааргүй хүсэл тэмүүллийг тайлбарлаж байгаа байх.
- Урлагийн таашаал. Дуртай дуу эгшиглэж, дуу нь мартагдсан байсан ч, дуртай киногоо зуу дахь удаагаа үзэхэд ч тэр дууг нь биширч, биширч зогсохгүй байх тэр мэдрэмжийг хүн бүр мэддэг. Ном унших эсвэл зураг үзэх таашаал.
- Секс. Яаж тэгэх вэ? Энэ бол бүх цаг үеийн хамгийн алдартай таашаал юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ үгүй. Хэдийгээр бие махбодийн хайр нь маш их таашаал авчирдаг ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам хоол идэхтэй адил энгийн хэрэгцээ болж хувирдаг.
- Элбэг ба эд баялаг. Элбэг дэлбэг төрөөгүй хүн бүр нэг талаараа түүндээ тэмүүлдэг. Гэвч үр дүнд нь олон тооны материаллаг бараа, худалдан авалтаас болж хоосон, хоосон мэдрэмж төрдөг.цатгалан.
- Хүсэл тэмүүлэл. Ажил, хүн, зүгээр л хобби байна уу, хүн юунд галтай сонирхолтой байх нь хамаагүй. Энэ мэдрэмж нь сэтгэл татам, өөрийгөө дууддаг. Гэсэн хэдий ч хүсэл тэмүүлэл нь бүтээх, устгах чадвартай гэдгийг үгүйсгэх аргагүй юм. Хүмүүс хүсэл тэмүүлэл, дуртай ажлаа алдсаны дараа хэвийн амьдралдаа эргэж орох боломжгүй болсон тохиолдол байдаг.
- Жагсаалтын алт нь хайранд ордог. Тэр бол олон талт байдлынхаа ачаар хамгийн дээд таашаал өгч чаддаг хүн юм. Энэ нь амьтан, хүүхэд эсвэл хүнийг хайрлах хайр байж болох ч энэ нь наснаас үл хамааран хүн бүрийн мэдрэхийг хүсдэг зүйл гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
Хүний амьдралын хамгийн том таашаал
Хүнд мэдэрдэг хамгийн таатай мэдрэмжүүд:
- Удаан завсарласны дараа тэврэлт.
- Анхны үнсэлт.
- Өсгийтэй гутал эсвэл эвгүй гутал өмс.
- Шинэхэн, цэвэрхэн орондоо хэвт.
- Гар хүрэх.
- Халуун өдөр нэг балга хүйтэн ус.
- Гэрийн тэжээвэр амьтдаа тэжээх.
- Хэцүү өдрийн дараа идэх.
- Муурын дууг сонсох.
- Бороонд алхаж байна.
Хүсэл бол хайрын цэцэг, таашаал бол түүний үр жимс юм. Айдасгүй байх нь амьдралаас таашаал авах хамгийн дөт зам юм.
