Хүлээж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх нь Хүлээгдэж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх

2024 Зохиолч: Miguel Ramacey | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 06:25

Хүн бол ухаалаг амьтан бөгөөд амьтдад байдаггүй зүйл, тухайлбал амьдралын утга учрыг хайх чадвартай. Оршихуйн зорилго, утга учир нь хоорондоо холбоотой зүйлүүд бөгөөд бие биенээ дагадаг: эхлээд зорилго, дараа нь утга. Тиймээс зорилгоо тодорхойлох нь маш чухал юм. Үүнээс гадна зорилго гэж юу болохыг ойлгох нь чухал.

Зорилгын үзэл баримтлал

Хүлээж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх нь зорилго юм. Өөрөөр хэлбэл, зорилго нь эцсийн үр дүнг оюун санааны төсөөлөл гэж хэлж болно. Өөрөөр хэлбэл, та эцсийн эцэст бидний хүсч буй зүйлийг аль болох тод, байгалийн байдлаар төсөөлөх хэрэгтэй. Үр дүн нь ямар байх нь хамаагүй, өндөр цалинтай ажил эсвэл туранхай биетэй байх нь хамаагүй. Энэ бол эцсийн үр дүнд хүрэхэд бидэнд туслах хамгийн тодорхой зорилго юм.

Хэрэв зорилго нь тодорхой бус, тодорхойгүй бол хүлээгдэж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрхийг таны төсөөлөлд дахин бүтээх боломжгүй бол үр дүн нь тохиромжтой байх болно.эсвэл зүгээр л байхгүй. Зорилго гэдэг нь аливаа хүний амьдралд маш чухал байдаг, учир нь түүндээ хүрснээр бид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, ач холбогдол, нийгэмд харьяалагдах чадвараа дээшлүүлдэг.

Зорилго юу байх ёстой вэ

Дээр дурьдсанчлан, амьдралын аливаа зорилгыг хэрэгжүүлэхэд хүлээгдэж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ асуудлыг судлахад идэвхтэй оролцсон Америкийн нэрт сэтгэл судлаач Альберт Бандура хамгийн оновчтой зорилтыг тодорхойлсон хэд хэдэн чухал талыг тодорхойлсон. Үүнд дараах зүйлс орно:

• Тодорхой бөгөөд ойлгомжтой. Хүлээгдэж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх нь тодорхой бус, тодорхой зорилготой зорилго юм. Үгүй бол үр дүнд хүрэхэд хэцүү байх болно.
• Ойролцоох. Хэрэв зорилго маш хол байгаа бол түүний үр дүнгийн дүр төрхийг төсөөлөхөд нэлээд хэцүү бөгөөд энэ нь эцсийн зорилгоо аль хэдийн бүтэлгүйтэх болно.
• Хэцүү, гэхдээ хүрч болно. Дунд нь байх ёстой. Нэг талаас хэт хөнгөн бай таныг тайвшруулдаг бол хэт хүнд бай нь танд байнгын арчаагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
• Алхам алхмаар нь үе шат бүрт жижиг ялалтуудын мэдрэмжийг төрүүлж, бүтэлгүйтлийг амархан даван туулахад тусалдаг.

Гейнрих Алтшулерын онцлог

Зохион бүтээгч бодлого шийдвэрлэх онолын алдарт зохиолч хүн бүрийн сэтгэлд нийцэх зорилгын шинж чанаруудыг мөн томъёолсон.

Эдгээр шинж чанаруудад дараах зүйлс орно:

• Бетон бөгөөд практик. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй бол зорилго нь хүрэхэд хэцүү, эцэст нь шаардлагагүй зүйл болж хувирдаг. Үйлдлүүдийн тодорхой дараалал, мөн үйлдлүүдийн утгыг тодорхой ойлгох ёстой.
• Шинэлэг зүйл бол үр дүнд хүрэх шинэ арга замууд эсвэл зорилгынхоо өвөрмөц чанар юм.
• Цаг хугацаанаасаа өмнө. Зорилго нь цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхах ёсгүй, түүнээс түрүүлж байх ёстой, гэхдээ хэр их байх нь тухайн хүнээс хамаарна.
• Ач холбогдол, нийгэмд хэрэгтэй. Зорилго нь эрхэм байх ёстой бөгөөд нийгэмд тустай ачаа үүрэх ёстой, эс тэгвээс түүнд хүрэх нь түүнд тэмүүлсэн хүмүүст сайн үр дүнд хүргэхгүй.

Хэрэв Альберт Бандурагийн дэвшүүлсэн зорилгын шинж чанарууд нь ерөнхий шинж чанартай бол өргөн хүрээний хүмүүст тохиромжтой бол Алтшулерийн шинж чанарууд нь шинжлэх ухаан, хүн төрөлхтний хөгжилд чухал хувь нэмэр оруулдаг нарийн хүрээний хүмүүст зориулагдсан болно. түүх. Тийм ч учраас төлөвлөсөн үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх нь эцсийн зорилго гэдгийг харгалзан дээрх бүх шинж чанар, талуудад нийцсэн байх нь чухал юм.

Зорилго тохиргоо

Зорилго аль хэдийн тодорхой бөгөөд ойлгомжтой болсон үед энэ нь түүнийг хэрэгжүүлэх замд асар том амжилт гэж бид үзэж болно. Зорилгоо ойлгохгүйгээр амьдралд юунд ч хүрэх боломжгүй.

Одоо зорилго тодорхойлох алгоритм руугаа орцгооё. Зорилгодоо хүрэх замдаа ямар үе шатуудыг оюун ухаандаа алдах хэрэгтэй вэ?Тиймээс, тодорхой зүйл аль хэдийн байгаа тул одоо зорилгоо хэрэгжүүлэх нь таны үүрэг хариуцлагыг бүрэн хариуцах байдлаар томъёолох нь чухал юм. Тэгэхгүй бол хариуцлагын хэмжүүрийг бусдад шилжүүлж, улмаар зорилгодоо хүрч чадаагүйг буруутгах цоорхой үргэлж байх болно. Ийм учраас та гуравдагч этгээдийг харгалзахгүйгээр зөвхөн өөртөө найдах хэрэгтэй.

Дараа нь зорилгодоо хүрсэн тэр мөчийг оюун ухаанаараа дахин бүтээх хэрэгтэй. Хүлээгдэж буй үр дүнгийн ухамсартай дүр төрх нь бараг хүрсэн зорилго гэж хэлж болно, иймээс энэ дүр төрхийг аль болох удаан хадгалахыг хичээх нь чухал юм. Энэ нь зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай сэдэл байх болно.

Зургийг сэргээх үеийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж

Бидний эцсийн үр дүнг оюун ухаанаараа давтаж байх үеийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд нь зорилго хэр зөв сонгогдсоныг илтгэх бөгөөд эцсийн эцэст бидний дотоод хэрэгцээг хангах болно.

Мэдрэмжүүд сөрөг байвал та эвгүй, эвгүй байгаа бол энэ нь ямар нэг зүйл буруу байгаагийн дохио юм. Энэ тохиолдолд та эхлээд нэг үе шат руу буцаж очоод сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ дахин шалгах хэрэгтэй. Хэрэв дахин таагүй мэдрэмж төрвөл ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй. Зорилгоо тодорхойлохдоо хамгийн эхэнд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байж магадгүй.

Дээр дурьдсанчлан, хүлээгдэж буй үр дүнгийн талаархи ухамсартай дүр төрх нь зорилгодоо бараг хүрдэг. Үүнд хүрэх бидний чадвар нөлөөлдөгЭнэ дүр төрх, мөн энэ зурагт хандах бидний хандлагад анхаарлаа хандуулаарай. Ийм учраас сэтгэл хөдлөлөө хянаж, анхааралдаа авах нь маш чухал юм.

Хэрэв бүх зүйл сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмх цэгцтэй байвал сөрөг зүйл байхгүй, та аюулгүйгээр цаашаа явж болно.

Дүгнэлт

Өмнөх бүх алхмуудыг хийж дууссаны дараа та зорилтыг зөв сонгосон эсэхийг шалгах боломжтой. Зорилгодоо аль хэдийн хүрсэний дараа амьдралаа төсөөлөхийг хичээ. Амьдрал, хамаатан садан, найз нөхдийн хоорондын харилцаанд юу өөрчлөгдөх вэ? Хүлээгдэж буй үр дүнгийн ухамсартай дүрсийг зорилго гэж нэрлэдэг тул энэ зураг таныг зөв сонголт хийсэн эсэхийг ойлгоход тусална.

Хэрвээ таны сэтгэл тайван байж, сонгосон зам чинь чинийх гэдэгт бат итгэлтэй байвал зорилгодоо хүрэхийн тулд аюулгүйгээр хөдөлж чадна. Үр дүн нь таны урмыг хугалахгүй!